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つくれぽ
モロヘイヤとツナとオクラのサラダ
☆＊えりぃ＊☆
@cook_40767535
2021/08/12 12:32
３度目のリピ！モロヘイヤは茎を１分、葉を20秒、オクラは1分半茹でるとよいです◎今シーズンのハマりもの♡さっぱりおいしい〜
よち・ちーのすけママ
@cook_40938372
2020/09/14 11:15
モロヘイヤを初めてもらって、どうしたらいいかわからず、作りました！簡単に美味しくできて助かりました〜^ ^
mikipower
@cook_41134102
2020/09/13 03:51
初めてモロヘイヤを買ってみました。すごく美味しく出来ました。カイワレが余っていたので、入れてみましたが、合いました(^^)
モミ太くん
@cook_41117717
2020/09/04 13:05
夏に、もう一品欲しい時、おすすめ！さっぱりとして美味しかったです。
☆☆☆めぐたん☆☆☆
@cook_40621003
2020/09/01 16:07
めちゃ美味！最後は納豆も入れてそうめんにON♪暑い夏にピッタリ！
みこひろママ
@cook_40326989
2020/08/25 13:14
ネバネバ美味しい♪
Mmeいくこ
@cook_40243291
2020/08/23 10:55
あっさりながらツナがきいていて美味！好評でした。ご馳走様です。
みもじゃ
@cook_40671871
2020/08/23 10:05
モロヘイヤ無しですが、すっごく美味しいです！ツナがあるとコクが出ますね！
えりのりりん
@cook_40098983
2020/08/20 04:52
簡単で あっさりしていて 暑い日はぴったりの一品です。簡単にすぐ作れるのでよかったです。
クック49LJWT☆
@cook_40696435
2020/08/18 10:53
初めてモロヘイヤを頂いて調理。ポン酢でさっぱり美味しかったです！
etsuコッコ
@cook_40374561
2020/08/13 08:42
大好きなゴマを少し混ぜてみました。サッパリして美味しかったです！
いっけっけ☆☆
@cook_40684077
2020/07/27 10:15
旦那さん絶賛しました！
kananeru
@cook_40934451
2020/07/26 08:14
簡単でとっても美味しかったです！リピ決定です！
チェリチョコ
@cook_40192530
2020/07/24 05:20
夏にぴったりの元気になるレシピをありがとうございます☆ 美味しくいただきました！
☆♡小春♡☆
@cook_40388519
2020/07/19 13:14
簡単で美味しいし暑い時にはピッタリですね！家族からも大丈夫。これから夏本番、多分食欲ない時とかに何度もお世話になると思います。
ariyuki97
@cook_40367272
2020/07/12 03:48
ねばねばの組み合わせ、ご飯にもかけていただき美味しかったです。
かなぺっちー
@cook_40606745
2019/11/16 08:01
簡単なのに、美味しくて体にいいなんて最高‼️きゅうり足しました。
にゃおごろう
@cook_40276388
2019/09/18 09:00
疲れた時に栄誉満点で良いですね。豆腐にかけました。
Tomohiroko
@cook_40254244
2019/09/16 05:32
初のモロヘイヤ料理！さっぱりで美味しいです！
チャメゾウ
@cook_40347805
2019/09/14 08:20
モロヘイヤ初料理です。
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😋
❤️
👏
