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モロヘイヤとツナとオクラのサラダ
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モロヘイヤとツナとオクラのサラダ-レシピのメイン写真

モロヘイヤとツナとオクラのサラダ

だあちゃんクッキング
だあちゃんクッキング @cook_40238558

醤油よりポン酢の方が美味しくできました!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをたくさんもらったので作りました

醤油よりポン酢の方が美味しくできました!
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材料

  1. オクラ 4本
  2. モロヘイヤ 1袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. ポン酢又は醤油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラとモロヘイヤは茹でておく

  2. 2

    茹でたら食べやすい大きさに切る

  3. 3

    お皿にモロヘイヤとオクラとツナを入れてポン酢をかけたら完成!

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だあちゃんクッキング
だあちゃんクッキング @cook_40238558
2019/08/14 12:57に公開
彼氏と二人暮らしをしてから料理始めたお料理初心者です。 初心者でも簡単に作れるレシピを書いています!
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