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つくれぽ
妊婦の糖質オフ◎豆腐えのきのお好み焼き
YuKαRi♡
@cook_sweetoim01013
2024/06/16 03:30
えのきと豆腐だけでもしっかりお好み焼き！グルテンフリー中でもお好み焼きが食べれてとっても美味しかったです｡
こんぺいとう◯
@cook_40790866
2021/01/15 10:03
妊娠中の体重管理に！普通のお好み焼きより美味しくてびっくり♡
クックLG9BDK☆
@cook_41043275
2019/09/14 09:38
念願のお好み焼きが食べられました♪ありがとうございました♪♪
mmo☆
@cook_40242645
2019/04/10 06:37
ネギ入りにしました！
☆tmy☆
@cook_40254160
2019/03/12 10:17
チーズも入れちゃいました♪食べ応え満点で美味しいですねっ！！
ZAQ13
@cook_40262101
2019/02/12 03:44
片栗粉→おからパウダーで。美味しいので糖質制限長続きします♥
ポニーリボン
@cook_40193397
2019/02/09 10:11
ソース無しで1歳3ヵ月息子にも取り分け♪生地柔らかく返しに苦戦汗
クックHMBY04☆
@cook_40977778
2019/01/19 00:05
チーズを入れてケチャップかけたらまた美味しかったです！
つばき417
@cook_40383985
2018/12/03 11:06
まさかのお好みソース切らしててマヨと醤油で食べました汗 美味しい
ゆうちゃんシェフ
@cook_40127704
2018/11/29 21:42
すごくヘルシーで罪悪感無しなので好きです(о´∀`о)♡
くりもとまるみ
@cook_40629232
2018/10/06 10:04
このヘルシーさでこの美味しさ♡これからずっとお世話になります♡
meguto！
@cook_40813743
2018/05/16 04:57
妊娠糖尿病に最適♡豆腐の味しないしフワトロ！チーズや肉追加します
こうちまん
@cook_40150382
2018/05/06 03:42
冷凍えのきでスルメイカ味！チーズを加えて高タンパク質にしました。
ココだる
@cook_40656559
2018/04/05 05:18
えのきなかったのでしいたけ入りで♡美味しい♡リピしまーす！
はっぷるぽっぱー
@cook_40696253
2018/03/27 10:21
食べかけですが凄く美味しかったので妊娠糖尿気味の娘に作ります！
あびばらさん
@cook_40748636
2018/02/13 06:29
表面を、揚焼きのようにすると上手くいきました！
クック70IUIV☆
@cook_40749191
2018/01/29 11:49
妊婦レシピめちゃくちゃ助かりました！しかも簡単おいしすぎます！
☆Rokko☆
@cook_40053694
2018/01/18 00:12
家族が大好きなお好み焼きを少ない粉物で美味しく頂きました^^
😋
❤️
👏
