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妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!
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妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!-レシピのメイン写真

妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!

ぐるぐるＫ
ぐるぐるＫ @cook_40272738

美食玄米と卵のバランスの良いハーモニー。あまりの中の良さに周りがみんな嫉妬します。でも妬いちゃダメ!!焼いて!!
このレシピの生い立ち
毎日の玄米食にアクセント!!

美食玄米と卵のバランスの良いハーモニー。あまりの中の良さに周りがみんな嫉妬します。でも妬いちゃダメ!!焼いて!!
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ぐるぐるＫ
ぐるぐるＫ @cook_40272738

美食玄米と卵のバランスの良いハーモニー。あまりの中の良さに周りがみんな嫉妬します。でも妬いちゃダメ!!焼いて!!
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材料

2人分
  • 美食玄米 300ｇ
  • 卵 2個
  • ピザチーズ 適量
  • 生ハム 5枚
  • 刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    卵を研いで、その中に美食玄米とチーズ、具材（今回は生ハム）を入れてかき回せます。

    • 妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!作り方1写真
  2. 2

    良く混ぜた１をフライパンで焼くだけ!!

    • 妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!作り方2写真
  3. 3

    盛り付けて刻みネギをまぶして、しょうゆをかければ完成!!

    • 妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!作り方3写真

コツ・ポイント

具材はなんでもＯＫ!!
少しチーズを混ぜると焼き加減が良くなり、風味も増します。
無洗米で炊くのも簡単な美食玄米は炒めたり焼いたりするのにも向いています!!

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ぐるぐるＫ
ぐるぐるＫ @cook_40272738
2016/06/21 02:30に公開
見るより作る!!作るより食べる!!ただいま、毎日玄米食♪
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このレシピのキーワード

卵 玄米 生ハム ピザチーズ

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