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つくれぽ
お惣菜屋のほうれん草とひじきの胡麻和え
ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ
@cook_40082233
2022/03/18 11:13
美味しかったです🥢
まろんかふぇ
@maron_cafe
2022/03/16 01:11
いつもながら栄養たっぷりで美味しい副菜に満足です♬ご馳走さま❤
sakuko99
@sakuko99
2022/03/15 09:58
油揚げなし🙏鉄分たっぷりの一品！美味しくて嬉しい♡ありがとう♡
ｂｅｒｒｙ＋
@cook_40043679
2022/03/13 11:16
栄養価が高い副菜を作りたいと思って！胡麻が少なかったけど今回もペロリ
∞らら∞
@cook_40050967
2022/03/10 08:47
美味しすぎてあっという間に無くなります(^^)
みにー2020
@cook_40650949
2022/03/09 04:04
ほうれん草や人参ひじきの下拵えが大変でしたが、栄養満点な一品ができ嬉しいです。
るんちゃん168
@cook_41192089
2022/02/25 04:20
胡麻和え大好きです。お酢は初めてですが味見が止まらない。
ばたみそーぱん☆
@cook_40129966
2022/02/24 05:39
彩よく食欲そそられます。胡麻たっぷりでコクがあり美味しい♪そしてお酢でさっぱり。また作ります♫
リンダA
@cook_40848367
2022/02/16 10:38
おかずになりますね！バランスがとても良いので身体に良さそうです。
yukoko☆
@cook_40231894
2022/02/10 22:38
栄養満点でおいしかったです♪また作ります☆
2michi
@cook_40694555
2022/02/06 07:04
油揚げの代わりに冷蔵庫にあったカニカマで。栄養満点で大好きなレシピです！
げんき☆める
@cook_40625629
2022/02/03 12:16
ほうれん草、にんじん、ひじき、胡麻と栄養のある食材ばかりで免疫力アップ(^^)v家族みんなで美味しく頂きました♪
たけちゃんmam
@cook_40662812
2022/01/13 12:04
栄養たっぷりで美味しい♪
まわりてめくるん
@cook_40130861
2022/01/13 10:57
大豆を加えて栄養アップ！簡単にできて美味しかったです。
のりこったん
@cook_40977751
2022/01/03 12:19
人参ないから色合いが悪いですが、ひじきも入って、いつもより栄養ありそうな胡麻和えで嬉しいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
seacomet
@cook_40508282
2021/12/21 12:54
素敵✨満足💞 明日はレモン汁入れて味変です😆 ご馳走さまです！
かおりった
@cook_40555756
2021/12/20 02:32
こどもが好きなかまぼこ入り。いつもおいしいレシピ、ありがとうございます！
美らはいび
@cook_40240617
2021/12/06 02:30
胡麻たっぷり＆ほうれん草で栄養！ほうれん草の胡麻和えに飽きてきたら作ります(^^)
ふか谷
@cook_40308222
2021/12/01 05:23
野菜たっぷり健康メニューでなおかつうまーい！お惣菜屋さんより旨いです笑！また作ります。つくれぽ400人おめでとうございます！
a_b_c
@cook_40124118
2021/12/01 04:58
ひじきの煮物を使って作りました。
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😋
❤️
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