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つくれぽ
【農家のレシピ】ゴーヤとツナと卵の炒め物
みゃじま
@myajima
2018/09/04 17:15
絞った後に水洗いもしました。家族もこれなら苦味少なく食べれるって
maily626
@cook_40243607
2018/09/01 03:12
簡単で美味しくてお昼ご飯にぴったりでした！
ナタデココア☆
@cook_40156112
2018/08/29 10:24
玉ねぎも加えて。ちょっと焦がしてしまった(*^^*)美味しい〜。
tomoyo0722
@cook_40457557
2018/08/25 03:52
ササッとできて美味しかったです！簡単なのがいいですね♡
ポニョ♡
@cook_40704385
2018/08/20 13:41
カンタンでおいしくてめちゃ助かりました(´∀｀)♡
チワワ♡
@cook_40637089
2018/08/20 04:53
ゴーヤがモリモリ食べられました！味付けも気に入りました❤︎
mai＊85
@cook_40404743
2018/08/19 11:40
楽うまで、苦手な人も食べやすい！美味しかったです(*^^*)
のやたこ
@cook_40466554
2018/08/17 03:59
お豆腐もいれてボリュームアップ。美味しかったです♪またリピします
rin0418r24
@cook_40617510
2018/08/09 03:39
夏に美味しい♪小分けして冷凍もOKでした☆
まつあつ
@cook_40468359
2018/08/08 05:06
全部混ぜるだけで簡単でした！苦味はまろやかで歯ごたえもgood！
よつぽん
@cook_40020589
2018/08/03 20:44
ツナ缶だと手軽に作れていいですね！
さのゆう
@cook_40642311
2018/07/31 13:04
ビールがすすみます☆簡単に出来てGOODですね
クック80BWVD☆
@cook_40658796
2018/07/26 01:44
苦手なゴーヤが美味しく食べれました。ありがとうございました。
shokotang
@cook_40542408
2018/07/25 08:14
ゴーヤチャンプルの他にもレパートリーが出来ました♫
＊おやだま＊
@cook_40575963
2018/07/19 07:50
簡単で美味しかったです(^^)
ぴよつぐ
@cook_40403685
2018/07/16 09:47
お弁当にピッタリです！ご馳走さまでした！
キノコのヤマ
@cook_40652486
2018/07/03 08:30
とても簡単でした。お弁当行きです。楽しみです^ ^
Qねずみ
@cook_40164020
2018/06/24 03:44
美味しかったです♪
克らぶ
@cook_40724815
2018/05/28 01:29
とても美味しかったです！
まめこ8888
@cook_40631901
2017/11/13 13:13
簡単で美味しくて良かったです。旦那もつまみになったみたいです。
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😋
❤️
👏
