暑い日、火は使いたくないなぁ…。そんなママに嬉しいスピードメニューです。簡単なのに栄養はギュッと詰まったレシピです♡
このレシピの生い立ち
食欲減退や夏バテの疲労回復には、やはりお酢の力は強い味方です。
そこに高タンパク質、低カロリーな竹輪を使い、さっぱりとした一品を作りました。
キウイはビタミンＣが豊富な果物で、シミ・そばかす予防にも効果がありママにも嬉しいレシピです。