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初心者向き♪イカの下処理
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初心者向き♪イカの下処理-レシピのメイン写真

初心者向き♪イカの下処理

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

丸々買っても大丈夫♪
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イカをいただいたので頑張って下処理しました

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材料

  1. イカ 1杯
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作り方

  1. 1

    イカのエンペラ(△)を下にして胴体を下から上に切って開きます
    胴と内臓が2か所繋がっているので手で引き離します

    • 初心者向き♪イカの下処理作り方1写真
  2. 2

    背の甲(軟骨の様な透明な棒)を引き抜きます

    • 初心者向き♪イカの下処理作り方2写真
  3. 3

    皮を剥ぎます
    皮がつまみにくい時はキッチンペーパーやふきんを使って皮をつまんで剥ぎます
    ※面倒ですが頑張って!

    • 初心者向き♪イカの下処理作り方3写真
  4. 4

    エンペラと胴の繋がっている部分に指を入れて引っ張るとはがれます
    エンペラの皮も剥きましょう

    • 初心者向き♪イカの下処理作り方4写真
  5. 5

    足とワタを切り離し目と口を取って皮は適当に剥く
    ワタはお好みで!?

コツ・ポイント

胴を輪切りにしたい時
エンペラを上に向け、内臓と胴の間に指を入れると2か所繋がっているので指で切って内臓をゆっくり抜く
そのまま裏側の甲を引き抜く

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/11/03 08:20に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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