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つくれぽ

妊婦さんにオススメ☆小松菜のおひたし

林檎マニア @cook_41222016

2023/04/19 04:39

めんつゆ気持ち控えめで。いつも美味しくいただいてます♡

もぐ・ω・くま @cook_40614217

2022/08/22 11:19

栄養満点♡シャキシャキ食感良く､とってもおいしかったです♪

あゆたっくん @cook_40180205

2022/02/18 10:00

簡単で美味しかったです！レシピありがとうございました。

ププぞう @cook_40268789

2020/06/09 21:32

味付けはめんつゆで簡単にできて便利♪1歳の娘も気に入ったようでパクパク完食☆大人も子供も美味しくいただきました。常備菜にします！

☆TENBELL☆ @cook_40767557

2019/05/08 10:04

とろろ昆布も一緒に和えて♪とっても美味しかったです(*´罒`*)

郁たん @cook_40134606

2019/04/10 09:00

美味しかったです！授乳期ママの栄養摂取にも助かります♪

けーこころん @cook_40540590

2017/06/28 12:52

妊婦です、簡単でおいしかったです(๑•ᴗ•๑)♡

シロヤギママ @cook_40649306

2017/02/17 12:46

妊娠中なので小松菜多め、すりごまとちくわで◎レシピ感謝！

myu_u @cook_40299323

2016/09/18 10:59

しらすがなかったので桜エビで代用！さっぱりで食べやすいですね♪

まどやん☆ @cook_40621540

2016/09/14 02:54

簡単&美味しいのでリピしました♪( ´▽｀)

Mari2402 @cook_40617496

2016/08/11 11:09

じゃこも小松菜も大好物♪組み合わせ良すぎです(*´ω｀*)

☆ヒロママ★ @cook_40779941

2016/08/02 08:59

簡単で美味しかったです(^^)リピします♪

北斗7 @cook_40105122

2016/08/01 23:57

妊婦では無いけれども(笑)カルシウム補給で夏休みのイライラ防止♪

とも☆♪☆♪ @cook_40100476

2016/07/28 14:26

カルシウムたくさん摂れて美味しい♪リピ決定☆

ゆうくんちのごはん☆ @cook_40561899

2016/05/10 09:57

３歳児にもカルシウムを！冷たく冷やしていただきました！

クックTC36SQ☆ @cook_41118147

2015/10/21 13:22

妊婦です、簡単で美味しかったです(*^^*)優しいお味でした☆

まゆこ♡ @cook_40240558

2015/09/08 13:36

しらすがいい味♡美味しくて不足しがちな栄養素もとれて一石二鳥！

クックZ69KDS☆ @cook_40507040

2015/08/01 12:06

美味しかったです☆りぴします☆レシピありがとうございます☆

トフスラン＊ @cook_40630569

2015/07/10 09:16

美味しくて簡単(^^)子供達もよく食べてくれます。ご馳走様です♪

ymmy20 @cook_40620705

2015/05/28 14:32

しらすがなく人参を入れました。あっさりおいしく頂けました^_^

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