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おくらと鶏挽肉のねばねばまぜごはん

鶏挽肉 • オクラ • 玉ねぎ • 酒、みりん • 醤油
こどもとママのふたり分
野菜たっぷり肉味噌

豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • えのき • ピーマン、いんげんなど • 醤油 • 砂糖 • 味噌 • 水
卵1個から☆アボカドかにかま卵焼き

卵 • アボカド • かにかまぼこ • マヨネーズ • 醤油 • 塩
卵1個分（卵2個なら倍量で☆）

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【離乳食】初めてにんじんフレンチトースト

食パン • ミルク牛乳豆乳 • 卵 • にんじん
２回分（後期）
包丁要らず♪切り干し大根の豆乳味噌スープ

切り干し大根 • ウィンナー • 水 • 豆乳 • 味噌
2人分
【離乳食】速攻！海苔ととろろのスープ

出汁 • 長芋 • 焼き海苔 • 鰹節
お椀にたっぷり1杯
【離乳食】れんこんと高野豆腐のおやき

れんこん • 高野豆腐 • 玉ねぎ • ツナ水煮缶 • 片栗粉
3〜4食分
おからとヨーグルトのチーズケーキ♡

おから • ヨーグルト • 卵 • 砂糖 • ホットケーキミックス • レモン汁
3
塩トマトで☆トマトとアボカドの冷製パスタ

塩トマト • トマト • アボカド • オリーブオイル • パスタ • レモン汁 • 黒胡椒
1人分

3