カオマンガイ胸肉 あやぺこさん @cook_40152888 胸肉でヘルシー筋肉カオマンガイをどうぞこのレシピの生い立ち胸肉でカオマンガイを作りたくて。美味しかったですよ。 もっと読む 胸肉でヘルシー筋肉カオマンガイをどうぞこのレシピの生い立ち胸肉でカオマンガイを作りたくて。美味しかったですよ。 もっと読む カオマンガイ胸肉 あやぺこさん @cook_40152888 胸肉でヘルシー筋肉カオマンガイをどうぞこのレシピの生い立ち胸肉でカオマンガイを作りたくて。美味しかったですよ。 もっと読む 胸肉でヘルシー筋肉カオマンガイをどうぞこのレシピの生い立ち胸肉でカオマンガイを作りたくて。美味しかったですよ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 250g 米 2合 ▲ニンニクチューブ 3cm ▲生姜チューブ 4cm ネギ青い所 適量 ▲ごま油 小さじ2 ▲バター 適量 ▲中華だし 小さじ2 ○醤油 大さじ1 ○オイスターソース 大さじ1 ○ごま油 小さじ1 ○ネギ みじん10cm ○砂糖 小さじ1 ○味噌 小さじ1 ○レモン汁 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米を研ぎ水を線より少なめに入れる。▲を入れ混ぜる。 2 ネギ青を乗せる。塩胡椒をした胸肉を皮目下で置く。（平たくしてフォークで刺してから）→炊飯○を混ぜる（ネギは切り水揉み 3 炊き上がったら、ネギ青を取る。胸肉を取り食べやすい大きさにカット。 4 ご飯を混ぜる。（ここでバターでも）ご飯、胸肉、○を皿に盛り完成。 5 写真は6分茹で卵をナンプラー液（ナンプラーとめんつゆ）に漬け込んだ卵 コツ・ポイント ご飯は薄味なので○のタレをかけて頂きます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20788369 コピーしました！ あやぺこさん @cook_40152888 2022/05/24 12:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード 海南チキンライス ねぎ バター 味噌 鶏胸肉 米 似たレシピ その他のレシピ お肉なしで大満足！一晩漬け厚揚げの酢豚風 ビワのコンフォート にんじんのポタージュ 甘み引き立つ♡ベビーコーンのヒゲごと焼き 手が止まらない節約サクッちくわの磯辺焼き 家庭料理の定番！切り干し大根の煮物 炊飯器で簡単チキンライス 罪悪感ゼロ♪お豆腐オートミールスコーン 簡単！めちゃうま♪厚揚げに絶品ニラだれ♪ ちんげんさいのシーチキン和え Spicy Beef Ramen Air Fried Ham, Cheese, & Egg Sandwich Frito Pie Tender chicken breast steak Oden with Summer Vegetables イングリッシュマフィンフルーツのせ 中学生のお弁当 11 ひらたけしめじのバター炒め ミニトマトの熱々グリル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20788369
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