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つくれぽ

オクラのおかか和え

悠LOVE航 @cook_forlove

2025/06/20 12:20

みいちゃんコックさんお弁当20755055にオクラおかか和えがあったので此方をリピしました♡子供も綺麗に完食で感激😭♡美味感謝♡

悠LOVE航 @cook_forlove

2025/07/15 09:05

はるほの310さん19652711にリピしました！麺つゆおかかで味が決まる此方は朝から作り易く、子供も好きみたいです♡美味感謝♡

悠LOVE航 @cook_forlove

2025/04/23 00:28

麺つゆで味付け簡単に決まり、鰹節の風味と合いますね☆きょんまむさんお弁当にも入れました♡ねばトロヘルシーで家族に好評♡美味感謝♡

＊naｰno＊ @cook_40128537

2024/10/20 10:37

そして此方も同日夕飯にお世話に♬オクラはシンプルに食べるのが一番美味しいね❤🥰息子文化祭帰り今7℃💦寒暖差気を付けてね🍀

＊naｰno＊ @cook_40128537

2025/08/11 11:50

えりちゃん♬そして此方も先週お世話に✨️🥰今年も旦那作オクラで♬このシンプルな食べ方が一番美味し〜♥毎日暑いけれどご自愛してね🍀😊

＊naｰno＊ @cook_40128537

2025/05/12 00:06

えりちゃんおはよー😊この前は超遅勤務お疲れ様〜✨️あの日偶然私も此方お世話になってて両想いだったの♥🥰今日は知人とランチ♬有難う♥

悠LOVE航 @cook_forlove

2024/09/12 12:27

麺つゆをかけたら鰹節の風味がフワッと☆ネバとろオクラにピッタリ合いますね♡ご飯のお供にサラッと食べやすく好評でした♡美味感謝♡

プルンバゴ @cook_40268710

2024/10/12 04:29

オクラ茹でたら、後はかけるだけ簡単だけど出番の多い美味しいレシピです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

和☆2049 @cook_40095738

2024/08/05 14:59

今年もえりちゃんのおかかたっぷりオクラで頂きました♪美味しい♡暑い日が続きますが元気に夏を乗り切りましょう！

＊naｰno＊ @cook_40128537

2024/08/16 12:19

えりちゃん♫度々ごめんね💦旦那作オクラ、キャンプ行く前収穫し忘れ育ちすぎ😱←茹でても固く😭結局数本分だけ活用美味しかった❤

runa10 @runa10u_u

2024/08/15 11:27

えりちゃん♬オクラであと１品…お世話になりました✨ネバネバ食材は暑い時期、意識して取り入れたいよ👍お盆後半いかがお過ごしですか？

sakuraロゼット @cook_40564682

2024/07/30 06:24

夕食ように。こんにちは。簡単美味しく出来ました。今湘南珍しく夕立ちです。焦って二階の窓を閉めて来ました😊

snow012 @cook_40180240

2024/07/23 05:50

醤油をよくかけていましたが、めんつゆも良いですね！

runa10 @runa10u_u

2024/07/05 12:10

えりちゃん♬オクラが２本残っていて簡単おかか和えが思い付いたよ👍今週最後の息子弁の彩りに助かりました✨暑さで体調崩しません様に…

もふもふクロさん @cook_40297080

2024/05/17 06:52

ちぎった梅干しも入れてさっぱり頂きました♪オクラにめんつゆと鰹節の旨味が合い美味しいです😋食物繊維もたっぷり摂れます！

和☆2049 @cook_40095738

2023/10/12 12:24

我が家の畑のオクラをえりちゃんのおかかたっぷり和えで頂きました！やっぱり美味しい♡旨みたっぷりで大好きな味です✨

runa10 @runa10u_u

2023/09/25 11:52

今回はマイ弁でお世話に😊冷凍オクラ使用ですが水切り処理をしっかりすれば美味しく頂けます☺️お弁当の彩りに有難う❣️今週もガンバですね

＊naｰno＊ @cook_40128537

2023/09/24 12:15

えりちゃん♪この前は心配させてしまいごめんね💦昨日ゆっくり休み体力回復😊有難う❤旦那作オクラ←花綺麗で📷に😜此方大好き❤

みっくママ @cook_40034366

2023/09/04 08:35

こんにちは^^♬オクラのおかか和えは息子の大好きな一品です♡私も好き♡美味しかったです！ありがとう！

ひトみ @cook_40050877

2023/09/01 11:33

えりちゃん今晩は。今回は実家福島の四季のつゆを使いました。コンドロイチンを今のうちから積極的に摂取するのだ。ご飯のお供♡

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