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きのことほうれん草のサクッとキッシュ
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きのことほうれん草のサクッとキッシュ-レシピのメイン写真

きのことほうれん草のサクッとキッシュ

haruna32
haruna32 @cook_40208082

夜焼いて、朝レンジで温めてからトーストがおすすめです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんが飽きてきたら、ちょっと夜頑張ってみたくなりました。でも、工程簡単で楽楽です。

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haruna32
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夜焼いて、朝レンジで温めてからトーストがおすすめです。
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朝ごはんが飽きてきたら、ちょっと夜頑張ってみたくなりました。でも、工程簡単で楽楽です。

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材料

  • 薄力粉 スプーン1/2ぐらい
  • 冷凍パイシート 1枚
  • ほうれん草 1束
  • きのこ 1パック
  • 卵 1個
  • 牛乳 100cc
  • 塩胡椒 適量
  • 粉チーズ 20g
  • プチトマト 6個
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に薄力粉を薄く振って解凍させた冷凍パイシートを引き、冷蔵庫で冷やしておく

  2. 2

    ほうれん草は熱湯で２分ほど茹でて3センチ長さに切る
    きのこは好きな大きさに切る

  3. 3

    ボウルに卵、牛乳、を入れて混ぜたら他の材料も加えて混ぜる

  4. 4

    生地をパイシートに流し込んだら200度に予熱したオーブンで20〜25分焼く

コツ・ポイント

具材はなんでも好きな物を。葉物は茹でてからが良い！

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haruna32
haruna32 @cook_40208082
2021/03/17 08:42に公開
栄養士免許・家庭科教員免許・家庭料理技能検定　取得
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このレシピのキーワード

キッシュ キノコ ほうれん草 ミニトマト 牛乳 薄力粉 卵

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