ほうれん草ともやしのお手軽おひたし！ かーちぇ @cook_40097772 節約料理に…ダイエットに…野菜不足に…最適です！このレシピの生い立ち美味しいダシ醤油を見つけたので…箸が止まりません♪♪ もっと読む 節約料理に…ダイエットに…野菜不足に…最適です！このレシピの生い立ち美味しいダシ醤油を見つけたので…箸が止まりません♪♪ もっと読む ほうれん草ともやしのお手軽おひたし！ かーちぇ @cook_40097772 節約料理に…ダイエットに…野菜不足に…最適です！このレシピの生い立ち美味しいダシ醤油を見つけたので…箸が止まりません♪♪ もっと読む 節約料理に…ダイエットに…野菜不足に…最適です！このレシピの生い立ち美味しいダシ醤油を見つけたので…箸が止まりません♪♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ①ほうれん草 半束 ②もやし 半袋 ③ダシ醤油 好きなだけ♪(我が家はカキ醤油というのを使っています) ④白ゴマ 少々 ⑤鰹節 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草ともやしを茹でて水をしっかりきって下さい。 2 ダシ醤油と鰹節と白ゴマを入れて和えるだけ♪冷蔵庫で少し冷やしても美味しいです！ コツ・ポイント 普通のめんつゆのようなものでも応用できますが…やっぱりカキ醤油が１番♪♪北海道にはカキ醤油の他にﾎｯｷ醤油とかホタテ醤油とか色々あって簡単で美味しいです！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23717370 コピーしました！ かーちぇ @cook_40097772 2011/10/28 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人と子供（♂）2人の４人家族の専業主婦です食べ盛りで毎日夕食作りに奮闘している毎日ですが…楽しく料理が出来たらなっと思っています もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ごまマヨネーズタレ 混ぜるだけ！簡単スポドリ☆ 半熟スコッチエッグ風ミートボール みょうが入り青唐辛子味噌 小麦不使用！オートミールでハヤシライス 白菜たっぷり✽豆乳スープ 里芋と豚コマ肉のうま煮 お好みソースでトマトハヤシライス♪ ✿お弁当に♪おかか醤油チーズの卵焼き✿ HM×炊飯器でハロウィンかぼちゃケーキ☆ ハロウィンにいかが？立体★南瓜ベーグル ☆柿と大根のサラダ☆ ☆簡単おつまみ☆たけのことハム炒め ✿お弁当に♪おかか醤油チーズの卵焼き✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23717370
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