کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
املت بروکلی😋
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور املت بروکلی😋

املت بروکلی😋

❤️ گلايل ❤️
❤️ گلايل ❤️ @goli_pazz
تهران

#املت_بروکلی
#به_صرفه

#املت_بروکلی
#به_صرفه

بیشتر

املت بروکلی😋

❤️ گلايل ❤️
❤️ گلايل ❤️ @goli_pazz
تهران

#املت_بروکلی
#به_صرفه

#املت_بروکلی
#به_صرفه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴۵ دقیقه
۲ نفر
  • 100 گرمبروکلی ریز خرد شده
  • 1/2 لیوانآب
  • 3 عددتخم مرغ
  • به میزان دلخواهپنیر پیتزا
  • 3 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  • 3 قاشق غذاخوریروغن مایع (برای جایگزینی روغن زیتون)
  • نمک
  • فلفل سیاه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    بروکلی ها را ریز خرد کردم و شستم.بعد در تابه ریختم و با آب و نمک و فلفل گذاشتم تا بپزد.‌

    عکس مرحله 1 از دستور املت بروکلی😋
  2. 2

    وقتی آب بروکلی تمام شد کمی روغن ریختم و کمی تفت دادم.
    بعد تخم مرغ ها را روی بروکلی شکستم و درب تابه را گذاشتم تا تخم مرغ ببندد.

    عکس مرحله 2 از دستور املت بروکلی😋
  3. 3

    بعد پنیر پیتزا را ریختم و دوباره درب تابه را گذاشتم تا پنیر آب شود.

    عکس مرحله 3 از دستور املت بروکلی😋
  4. 4

    بعد دوباره درب تابه را گذاشتم تا پنیر آب شود.
    بعد از روی حرارت برداشتم و روش کنجد پاشیدم و گوجه گیلاسی گذاشتم.

    عکس مرحله 4 از دستور املت بروکلی😋
  5. 5

    املت خوشمزه ما آماده شد 😋

    عکس مرحله 5 از دستور املت بروکلی😋
    عکس مرحله 5 از دستور املت بروکلی😋
    عکس مرحله 5 از دستور املت بروکلی😋
  6. 6

    نوووووش جاااان 👌👌👌

    عکس مرحله 6 از دستور املت بروکلی😋
    عکس مرحله 6 از دستور املت بروکلی😋
    عکس مرحله 6 از دستور املت بروکلی😋
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

❤️ گلايل ❤️
❤️ گلايل ❤️ @goli_pazz
در 12 ژوئن 2026، ساعت 07:11
تهران
پیج اینستای من goli_pazz@
بیشتر

نظرات (5)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
13 ژوئن 2026، ساعت 07:58
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

املت بروکلی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک وانیلی ساده
  2. پاستا با گوجه و سیر
  3. مرغ ترش
  4. نان اسفناج و قارچ
  5. دسر مغزدار بیسکویت فنجانی
  1. کاچی زعفرانی (Saffron Kachi)
  2. کباب مرغ تابه ای
  3. کوکی رژیمی فوری در تابه
  4. رب غوره
  5. دمپخت عدس
  1. رب غوره
  2. کوکی رژیمی فوری در تابه
  3. کوفته خرمایی
  4. املت سبزیجات، صبحانه ایرانی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23947564
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close