شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست می‌آید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است.
.
با این مقدار یک لیتر شیر بادام خواهیم داشت.
تفاله هاش رو هم دور نمیریزیم و باهاش میان وعده درست میکنیم.
.
دستور از پیج اینستاگرام شایلی سوییت