خوراک لوبیاا
ی وعده کامل و سریع
مراحل تهیه
- 1
ابتدا لوبیا پاک شده رو میتونید ی ساعت بخیسونید که نفخش گرفته بشه..ولی اگه زمان ندارید داخل دیگه زود پز بریزید و در باز بذارید ی چند قل ریز بخوره بعد آبش رو خالی کنید..
- 2
بعد از حدود ۴۰ دقیقه یا هر موقع که لوبیاتون پخته شد سپس درون یک تابه به مقدار لازم روغن میریزیم و دو قاشق رب گوجه رو داخل روغن سرخ میکنیم سپس لوبیا رو که از صافی رد کردیم داخل تابه میریزیم و نمک و فلفل سیاه رو هم بهش اضافه میکنیم و در آخر آب لوبیا رو نیز به اندازه ای که میخواهید اضافه کنید و دو ق آبلیمو هم بهش اضافه کنید..
- 3
سپس در حد پنج الی ده دقیقه بذارید جا بیافته وب غلظت برسه میل کنید...میتونید در کنارش سبزی خوراکی میل کنید..
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24730352




نظرات