گرانول بار (تخمه آفتابگردان) مهرناز نظرپور @minoo35535251 اصفهان #سوپر_آشپز#گرانول#تخمه_آفتابگردان بیشتر #سوپر_آشپز#گرانول#تخمه_آفتابگردان بیشتر گرانول بار (تخمه آفتابگردان) مهرناز نظرپور @minoo35535251 اصفهان #سوپر_آشپز#گرانول#تخمه_آفتابگردان بیشتر #سوپر_آشپز#گرانول#تخمه_آفتابگردان بیشتر ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف مواد لازم 1 پیمانهکنجد 1 پیمانهتخمه آفتابگردان 1/2 پیمانهجو دوسر پرک مغز پسته و بادام و گردو (دلخواه) به میزان لازم 1/2 پیمانهعسل یا شیره انگور 1/4 ق چوانیل 1/2 پیمانهروغن کنجد (یا هر روغن دیگری) 1/2 پیمانهپودر نارگیل برنامه کوکپد را باز کنید ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور مراحل تهیه 1 همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و کف سینی فر را کاغذ روغنی میذاریم (نیازی به چرب کردن نداره) مواد را داخل سینی یکدست پهن میکنیم و داخل فر که از یکربع قبل روشن کردیم با حرارت 180 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه میپزیم (زمان و دما بستگی به فر داره) 2 نوش جان 🌹 ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف کوک اسنپها ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف آی دی دستور: 25112929 ps مهرناز نظرپور @minoo35535251 در 16 اکتبر 2025، ساعت 10:30 اصفهان دنبالگر دنبال کنید دنبال کنید غذا خوردن برای ادامه حیات ضروریست پس آن را خوب درست کن بیشتر نظرات (12) 🌟Mahta🌟 @mahta_1375 17 اکتبر 2025، ساعت 10:57 عالیه دستت طلا👌🌺 نظر خود را بنویسید 0/0 کلمات کلیدی گرانول بار دستورهای مشابه دستورهای پیشنهادی بیشتر کرک بپرس نان با خمیر ترش یا مخمر طبیعی (Sour Dough) كيك خيس شكلاتي مخمر طبیعی یا استارتر پيروك زردآلو کیک شکلاتی کوئیک میکس سیر داغ (غذای محلی آستارا) #کیک سیب و دارچین#هواپز فلافل میرزاقاسمی رشتی پودینگ کدو حلوایی #کیک سیب و دارچین#هواپز تزیین ساده پیاز 🧅 سالاد ارمنی https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25112929
نظرات (12)