蒜炒芥藍 tzu的日常美食手作 @tzu760823 新北市 最近超愛這道料理 繼續閱讀 最近超愛這道料理 繼續閱讀 蒜炒芥藍 tzu的日常美食手作 @tzu760823 新北市 最近超愛這道料理 繼續閱讀 最近超愛這道料理 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 25分鐘 5人份 芥蘭菜 600g 蒜頭 3小瓣 鹽 1大匙 葵花油 1大匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 25分鐘 1 將芥蘭菜清洗乾淨，蒜頭切片，備用。 2 取一個炒鍋，加入油，熱油鍋，將蒜頭爆香，再放入芥蘭菜拌炒熟，加入鹽，拌均勻，即可盛盤。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25285113 已複製 tzu的日常美食手作 @tzu760823 發布於 2025年12月17日 13:19 新北市 已追蹤 回追 追蹤 想吃就要做，簡單的料理~ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蒜 炒 芥藍菜 相似食譜 更多推薦食譜 椰子雞湯 平底鍋玉子燒 XO醬小黃瓜炒小卷 夏日小菜同樂會-檸香雙絲 蒸荷葉海鮮豆腐 可麗露 canelé｜不用靜置隔夜・小烤箱也能做！ 附教學影片連結 洋蔥豆干炒肉絲 酸辣湯 紅燒吳郭魚 古早炒米粉 豆瓣泡椒煮地瓜葉乾 洋蔥豆干炒肉絲 客家黑糖糕（黑糖發粿）｜五樣材料・無麩質 【教學影片連結】 青蘋果蛋沙拉 / 簡單早餐 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25285113
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