CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
"Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
"Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fotója

"Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán)

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03

Krémes, lágy, lazán fűszeres, finom vacsora.
#Cookpadkötény2026

Krémes, lágy, lazán fűszeres, finom vacsora.
#Cookpadkötény2026

Olvass tovább

"Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán)

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03

Krémes, lágy, lazán fűszeres, finom vacsora.
#Cookpadkötény2026

Krémes, lágy, lazán fűszeres, finom vacsora.
#Cookpadkötény2026

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra 20 perc
3 adag
  • 200 grammbrokkoli
  • 1 dbédesburgonya
  • 1 dbsárgarépa
  • 1 dbvegán Tuno tonhal konzerv "tonhal alternatíva"
  • 250 grammlasagnelap
  • 60 grammvegán sajt (Violife)
  • besamel:
  • 50 grammmargarin
  • 50 grammbúzafinomliszt
  • 4 dlnövényi ital (rizs)
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 mokkáskanálfrissen őrölt színesbors
  • 1 teáskanálsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra 20 perc
  1. 1

    A brokkolit rózsáira szedem, egy lábasban kevés vízben, alacsony hőfokon fedő alatt puhára párolom. szűröm és félreteszem. az édesburgonyát, sárgarépát tisztítom, pucolom, kislyukú reszelőn reszelem.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 1 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 1 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Elkészítem a besamelt. kis lábasban megolvasztom a margarint, átfuttatom rajta a lisztet, fokozatosan felöntöm a növényi itallal.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 2 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 2 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Ízesítem a paszírozott fokhagymával, megszórom borssal, sóval. folyamatosan kevergetve forrásig sűrítve főzőm.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 3 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Összeállítom a lasagnét. tűzálló tál alját besamellel kenem, ráhelyezek egy réteg nyers lasagnelapot, besamellel kenem, aztán ráteszem a kinyomkodott reszelt édesburgonya és sárgarépa felét, majd lapot...

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 4 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 4 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 4 fotója
  5. 5

    ...besamel, brokkolis réteg, lap, besamellel kenem, édesburgonyás réteg, lap, besamel. utoljára teszem rá a tonhalat, tészta, besamel és reszelt sajt.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 5 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 5 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Sütés előmelegített légkeveréses sütőben alsó felső funkción sütöm. 180°C, 25 perc, aztán 200°C-on 5 perc alatt összesütöm.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 6 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 6 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Sütőből kivéve 15 percet pihentetem, aztán szeletelem. díszítésként apróra vágott metélőhagymát használtam.

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 7 fotója
    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 7 fotója
  8. 8

    Jó étvágyat kívánok!

    "Tonhalas", Édesburgonyás, Brokkolis Lasagne 🌱(Vegán) recept fázis 8 fotója

Tippek

Pikáns változatát, a Tuno pikáns ízesítésű növényi alapú tonhal konzervvel készítem.
A brokkoli főző levét az édesburgonya, sárgarépa kifacsart levét félreteszem, másnap még felhasználható.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03
Közzétéve: 2026. május 20., szerda, 21:26

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Lasagne Vegán

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Rizses hús, darált hússal, zöldségekkel
  2. Fehér bab leves
  3. Kímélő Hamburger húspogácsa
  4. Pulykamellfilé Stroganoff módra
  5. Krémes sütőtökös 🍛 rizottó
  1. Borsóleves csipetkével
  2. Balkán muszaka burgonyával és cukkinivel
  3. Sült fokhagymás fűszervaj
  4. Csokis-kókuszos protein szelet – sütés nélkül, low carb finomság
  5. Mandulás cottage cheese süti
  1. Linzer
  2. Borsóleves csipetkével
  3. Házi sajtos kiflik🥐🥐🥐
  4. Lisztmentes joghurtos süti
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25787624
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close