ご飯がすすむ!厚揚げの甘辛肉巻き

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

甘辛ダレがしっかり絡んで、ご飯がすすみます!
厚揚げを使うことで食べ応えがアップし、少ないお肉でも満足感たっぷり!
とうもろこしご飯や枝豆ご飯など、塩味ベースの炊き込みご飯のおかずにもぴったりです。

ご飯がすすむ!厚揚げの甘辛肉巻き

甘辛ダレがしっかり絡んで、ご飯がすすみます!
厚揚げを使うことで食べ応えがアップし、少ないお肉でも満足感たっぷり!
とうもろこしご飯や枝豆ご飯など、塩味ベースの炊き込みご飯のおかずにもぴったりです。

材料

8個分
  1. 豚肉(薄切り) 8枚(100g)
  2. 厚揚げ 120g
  3. 炒りごま 少々
  4. サラダ油 小1/2

あと6点あります

作り方

1

厚揚げはキッチンペーパーで水気を拭き取り、8等分に切ります。豚肉を広げ、厚揚げをのせて巻きます。

ご飯がすすむ!厚揚げの甘辛肉巻き作り方1写真
2

フライパンに油を引き、巻き終わりを下にして並べ、中火で焼きます。

ご飯がすすむ!厚揚げの甘辛肉巻き作り方2写真
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