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Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
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Foto principal de Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26

Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+

#menú #menúsemanal #postre #pizza #salmorejo #tortilla #pollo #pulpoy #alubiasblancas #tilapiaallimón #berenjenas #pezespada #gazpacho #solomillocerdo

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+

#menú #menúsemanal #postre #pizza #salmorejo #tortilla #pollo #pulpoy #alubiasblancas #tilapiaallimón #berenjenas #pezespada #gazpacho #solomillocerdo

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Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+

#menú #menúsemanal #postre #pizza #salmorejo #tortilla #pollo #pulpoy #alubiasblancas #tilapiaallimón #berenjenas #pezespada #gazpacho #solomillocerdo

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.

Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.

📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+

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Ingredientes

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Pasos de la receta

Según receta
  1. 1

    Ingredientes según la receta e imágenes en vídeo

    Foto del paso 1 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Foto del paso 1 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Foto del paso 1 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
  2. 2

    Postre de plátanos y melocotón con crema de té matcha

    Foto del paso 2 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Postre de Plátanos y Melocotón con Crema de Té Matchá
  3. 3

    Pizza normal o sin gluten estirada o enrollado de pollo y queso

    Foto del paso 3 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Pizza normal o sin gluten estirada o enrollado de pollo y queso
  4. 4

    Salmorejo de calabacín y tomate

    Foto del paso 4 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Salmorejo de calabacín y tomate
  5. 5

    Tortilla de calabacín con atún y queso

    Foto del paso 5 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Tortilla de calabacín con atún y queso
  6. 6

    Pollo al coñac. es antigua y no la tengo subida a Cookpad. Te dejo el enlace de mi Blog. http://www.divertimundo.es/elrinconcito/pollo-al-coñac/

    Foto del paso 6 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
  7. 7

    Pulpo cocido con alubias blancas cocida

    Foto del paso 7 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Pulpo cocido con alubias blancas cocida
  8. 8

    Tilapia al limón en freidora de aire o horno

    Foto del paso 8 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Tilapia al limón en Freidora de Aire o horno
  9. 9

    Berenjenas salteadas fresca o congelada

    Foto del paso 9 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Berenjenas salteadas fresca o congelada
  10. 10

    Pez espada en salsa marinera con calabacín o arroz blanco

    Foto del paso 10 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Pez espada en salsa marinera con calabacín o arroz blanco
  11. 11

    Gazpacho o crema de remolacha fría

    Foto del paso 11 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Gazpacho o crema de remolacha fría
  12. 12

    Medallones de solomillos de cerdo con papas cocidas y tomate frito casero

    Foto del paso 12 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Medallones de solomillos de cerdo con papas cocidas y tomate frito casero
  13. 13

    📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE

    Foto del paso 13 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
    Foto del paso 13 de la receta Menú Semanal 12/26 Desde 06/06/26
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia García Fernández le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25863238

Consejos

Espero que os guste, tú eliges si almuerzo o cenas y el orden. En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día.

Recetas enlazadas

Postre de Plátanos y Melocotón con Crema de Té Matchá

Pizza normal o sin gluten estirada o enrollado de pollo y queso

Salmorejo de calabacín y tomate

Tortilla de calabacín con atún y queso

Pulpo cocido con alubias blancas cocida

Tilapia al limón en Freidora de Aire o horno

Berenjenas salteadas fresca o congelada

Pez espada en salsa marinera con calabacín o arroz blanco

Gazpacho o crema de remolacha fría

Medallones de solomillos de cerdo con papas cocidas y tomate frito casero

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Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
4 de junio de 2026 18:40
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
5 de junio de 2026 20:00
📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/SOJStvv4TXE
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