كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك فيليه بالفطر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك فيليه بالفطر

سمك فيليه بالفطر

حليمة عبدالمناف
حليمة عبدالمناف @looloo_r22
السعودية - مكة

#المريول_السوبر
#فطر
نقدم مع الرز المصري ياخذ العقل

#المريول_السوبر
#فطر
نقدم مع الرز المصري ياخذ العقل

اقرأ المزيد...

سمك فيليه بالفطر

حليمة عبدالمناف
حليمة عبدالمناف @looloo_r22
السعودية - مكة

#المريول_السوبر
#فطر
نقدم مع الرز المصري ياخذ العقل

#المريول_السوبر
#فطر
نقدم مع الرز المصري ياخذ العقل

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٢١ دقيقة
شخص واحد فقط
  • قطعةشريحة سمك فيليه
  • حبةباذنجانة خضراء متوسطة الحجم
  • حبتينبامية طويلة
  • حبةفلفل أخضر
  • 1/2 كوبفطر معلب
  • ملعقة صغيرةفلفل أسود مطحون
  • ملعقة صغيرةكمون مطحون
  • ملعقة صغيرةكركم مطحون
  • ملعقة صغيرةملح
  • 4 ملاعقزيت زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٢١ دقيقة
  1. 1

    نقطع الباذنجان الى مكعبات كبيرة
    نقطع الفلفل الأخضر شرائح سميكة
    نقطع البامية قطع كبيرة
    نقطع السمك الى قطعتين

    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك فيليه بالفطر
  2. 2

    في الصحن نتبل السمك والخضار والفطر بالملح والفلفل الأسود والكمون والكركم وزيت الزيتون

  3. 3

    ندخل قلاية الهوائية لمدة ٢٠ دقيقة درجة الحرارة ١٦٠ درجة

    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك فيليه بالفطر
  4. 4

    بعد ١٠ دقائق نقلب السمك ونكمل باقي ١٠ دقائق

    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك فيليه بالفطر
  5. 5

    بعد ماتستوي نقدم بطبق التقديم وبالعافية

    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك فيليه بالفطر
    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك فيليه بالفطر
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

حليمة عبدالمناف
حليمة عبدالمناف @looloo_r22
نُشرت في 07 يونيو 2026 14:05
السعودية - مكة
ليس الحياة سوى حلماً
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

مطبخ بُدور 🔻👩‍🍳 Budoor's Kitchen
مطبخ بُدور 🔻👩‍🍳 Budoor's Kitchen @BK_Kitchen002
07 يونيو 2026 15:13
سلمت الأيادي حبيبتي و عوااافي على قلوبكم ❤️
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

فيليه سمك فطر

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. اسباغيتي الدجاج والخضار
  2. فناقش (اكلة اردنية تراثية باليقطين وصلصة الطحينية)
  3. كيكة_الباونتي
  4. لحم مزموم بالفخار
  5. يخنة الرجله "البقلة"
  1. صينية كفتة اللحم مع الفطر (المشروم)بالفرن 🍖🍄‍🟫🍄‍🟫
  2. شكشوكة بيض عثمانية
  3. إيدام الدجاج والبطاطس
  4. منسف
  5. عصير الشمندر والرمان
  1. عصير الشمندر والرمان
  2. حبة كوكيز
  3. شكشوكة بيض عثمانية
  4. منسف
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25876341
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close