سمك فيليه بالفطر
#المريول_السوبر
#فطر
نقدم مع الرز المصري ياخذ العقل
الخطوات
- 1
نقطع الباذنجان الى مكعبات كبيرة
نقطع الفلفل الأخضر شرائح سميكة
نقطع البامية قطع كبيرة
نقطع السمك الى قطعتين - 2
في الصحن نتبل السمك والخضار والفطر بالملح والفلفل الأسود والكمون والكركم وزيت الزيتون
- 3
ندخل قلاية الهوائية لمدة ٢٠ دقيقة درجة الحرارة ١٦٠ درجة
- 4
بعد ١٠ دقائق نقلب السمك ونكمل باقي ١٠ دقائق
- 5
بعد ماتستوي نقدم بطبق التقديم وبالعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25876341















التعليقات (2)