嫩蛋香菇秋葵 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 高雄市, 高雄市, 中华民国 【嫩蛋香菇秋葵】▪️1478多吃蔬菜有益健康 繼續閱讀 【嫩蛋香菇秋葵】▪️1478多吃蔬菜有益健康 繼續閱讀 嫩蛋香菇秋葵 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 高雄市, 高雄市, 中华民国 【嫩蛋香菇秋葵】▪️1478多吃蔬菜有益健康 繼續閱讀 【嫩蛋香菇秋葵】▪️1478多吃蔬菜有益健康 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 香菇 5朵 秋葵 100克 雞蛋 3顆 牛奶 2大匙 鹽巴 少許 胡椒粉 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 ❶煮一鍋滾水，將香菇絲燙熟瀝乾❷再將秋葵燙熟後，斜切成段備用❸雞蛋+牛奶、鹽、胡椒粉，拌勻打散❹平底鍋熱油，倒入蛋液，再加入香菇、秋葵，輕拌至蛋液凝固即可起鍋#秋葵 #香菇 #多吃蔬菜 #低脂低卡 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25880701 已複製 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 發布於 2026年06月08日 11:53 高雄市, 高雄市, 中华民国 已追蹤 回追 追蹤 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！追蹤IG:@puweichef▪️Youtube: 「浦維老師的料理廚房」的影片創作者從實驗室到廚房 研發健康的生活餐點的廚師浦維老師的料理廚房：https://linktr.ee/puweichef 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 滑蛋 香菇 秋葵 相似食譜 更多推薦食譜 夏日小菜同樂會-檸香雙絲 蒸荷葉海鮮豆腐 義式香草時蔬紙包雞丨綠野農莊文昌雞 經典台式香菇蒜味雞湯丨綠野農莊文昌雞 瑤柱鳳梨苦瓜湯 焗烤蕃茄肉醬櫛瓜千層麵 夏日開胃料理-洋蔥小黃瓜涼拌海帶芽 糖醋豆皮豆腐捲 辣炒空心菜 叻沙雞翅豆腐 家常料理｜沙茶空心菜 焗烤蕃茄肉醬櫛瓜千層麵 紫蘇煮荷蘭豆 糖漬南薑紅肉李和桃接李 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25880701
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