کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک لوبیا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک لوبیا

خوراک لوبیا

شف پرستو
شف پرستو @chef_parastu59
Tehran

این نوع خوراک علاوه بر اینکه با لوبیا چیتی پخته میشه سیب‌زمینی و قارچ هم داره که میتونید این نوع مخلفات رو هم به مواد اضافه کنید هم میتونید مواد رو کم یا زیاد کنید
#خوراک
#خوراک_لوبیا_چیتی

این نوع خوراک علاوه بر اینکه با لوبیا چیتی پخته میشه سیب‌زمینی و قارچ هم داره که میتونید این نوع مخلفات رو هم به مواد اضافه کنید هم میتونید مواد رو کم یا زیاد کنید
#خوراک
#خوراک_لوبیا_چیتی

بیشتر

خوراک لوبیا

شف پرستو
شف پرستو @chef_parastu59
Tehran

این نوع خوراک علاوه بر اینکه با لوبیا چیتی پخته میشه سیب‌زمینی و قارچ هم داره که میتونید این نوع مخلفات رو هم به مواد اضافه کنید هم میتونید مواد رو کم یا زیاد کنید
#خوراک
#خوراک_لوبیا_چیتی

این نوع خوراک علاوه بر اینکه با لوبیا چیتی پخته میشه سیب‌زمینی و قارچ هم داره که میتونید این نوع مخلفات رو هم به مواد اضافه کنید هم میتونید مواد رو کم یا زیاد کنید
#خوراک
#خوراک_لوبیا_چیتی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳ساعت
  • 2 پیمانهلوبیا چیتی
  • 1 عددسیب‌زمینی
  • 7 عددقارچ
  • 1 عددپیاز
  • 2 ق غروغن
  • 1 ق سرب گوجه
  • گلپر و نمک و فلفل به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳ساعت
  1. 1

    ابتدا اشاره به این موضوع را مهم میدانم که به ازای هر نفر نصف پیمانه لوبیا در نظر بگیرید. برای تهیه خوراک لوبیا چیتی ابتدا حبوبات را تمیز میشویید و برای آنکه نفخ آن برود به مدت سه روز در  آب خیسش میکنید و در این مدت چندین بار آبش را عوض کنید.
    این کار باعث میشود که رنگ خوراک تیره نشود ولوبیا خوب غلیظ و لعاب دار بشود

  2. 2

    سپس آب لوبیا را بریزید برود و قابلمه کوچکی را روی شعله اجاق قرار بدهید و یک قاشق روغن درون آن بریزید و پیازها را ریز نگینی کنید و داخل روغن تفت دهید سپس لوبیا را به پیاز اضافه کنید کمی تفت دهید وبمقدار کافی آب داخل قابلمه بریزید.
    سپس سیب زمینی و قارچ ها را خرد می کنیم و داخل خوراک لوبیا چیتی می ریزیم. زمانیکه دیدید مغز لوبیا پخته است

  3. 3

    کمی رب گوجه فرنگی داخل قابلمه بریزید،و زیر شعله را کم کنید تا کاملا جا بیفتد
    (زیر شعله را زمانی خاموش کنید که خوراک لوبیا نه شل باشد ونه سفت) حالا سیب زمینی خردشده و قارچ خورد شده را به لوبیا اضافه کنید تا با حرارت ملایم بپزدسپس در آخرین لحظات قبل از خاموش کردن شعله هر مقداری که ذائقه شما می پسندد گلپر، نمک، فلفل به خوراک لوبیا چیتی اضافه کنید.

  4. 4

    اگر تمایل داشته باشید میتوانید از عصاره قلم و یا گوشت و یا حتی مرغ نیز استفاده کنید تا خوراک مغذی تری داشته باشید. به این نکته دقت کنید که خوراک لوبیا چیتی پس از سرد شدن سفت تر میشود پس اگر دوست دارید سفت باشد کمی آبکی تر از روی شعله قابلمه را بر دارید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شف پرستو
شف پرستو @chef_parastu59
در 11 ژوئن 2026، ساعت 19:31
Tehran
🌺 آشپزی نیاز به توجه ، صبر و مهم تر از همه احترام به مواهب زمین دارد آشپزی نوعی عبادت است نوعی شکرگزاری🌺 سلام دوستان عزیز به کانالم خوش آمدید🌸 اگر کاری مورد پسند واقع شد یه فاتحه برای خواهرم بفرستید🙏💖
بیشتر

نظرات (12)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
12 ژوئن 2026، ساعت 19:05
عاالی گلم دستت طلا نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک لوبیا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. خورشت آلو اسفناج با گوشت قلقلی😋
  2. کیک تولد ماینکرفت ۴ کیلویی
  3. چیزکیک توت فرنگی🍓
  4. آیس کافی
  5. کیک تولد گل گلی جنگی
  1. سالاد ماکارونی با سبزیجات
  2. ساندویچ مرغ و قارچ 😋
  3. فطیر سنتی
  4. بورانی اسفناج متفاوت
  5. بیسکو بستنی solmaz
  1. کیک با آرد برنج
  2. کوکو هویج
  3. روغن جدا کننده
  4. کوکو سیب زمینی قارچی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25895877
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close