ニラきくらげ炒め♪簡単

ニラきくらげ炒め♪簡単-レシピのメイン写真

ニラきくらげ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

普段から、疲れやすい・たちくらみ・めまいの方に♪ニラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ♪

きくらげ（黒）
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：涼血止血
適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘ラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ

にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
消食

#ﾆﾗきくらげ　 #ニラきくらげ簡単

普段から、疲れやすい・たちくらみ・めまいの方に♪ニラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ♪

きくらげ（黒）
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：涼血止血
適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘ラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ

にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
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ニラきくらげ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

普段から、疲れやすい・たちくらみ・めまいの方に♪ニラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ♪

きくらげ（黒）
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：涼血止血
適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘ラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ

にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
消食

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普段から、疲れやすい・たちくらみ・めまいの方に♪ニラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ♪

きくらげ（黒）
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：涼血止血
適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘ラ（温裏類）は、別名壮陽草といい、肝と腎を温め、腰痛、月経痛、腹痛におすすめ

にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
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材料

にら２束
乾燥きくらげ 10g
卵５個
豚肉 200g
生姜みじん切り 8g
酒大さじ１
しょうゆ大さじ１
塩小さじ1/2

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作り方

1
材料をそろえる。きくらげは50℃くらいの湯でもどし、一口大に切る
2
フライパンに油を熱し、溶き卵を入れて卵を半熟まで炒め、皿に取る
3
フライパンを再び熱し、油が足らないようなら加え、みじん切りの生姜と一口大に切った豚肉を焼く
4
きくらげを入れて炒める
5
酒・しょうゆ・塩を入れて
6
ニラは白い部分は1cm幅、緑の部分は3cm幅に切って入れる
7
卵を入れて混ぜて、すぐに火を止めて
8
味が足らなければ、塩こしょうで味を調え、出来上がり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2026/07/05 00:19に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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