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ひき肉と人参のそぼろ丼(卵なし)
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ひき肉と人参のそぼろ丼(卵なし)-レシピのメイン写真

ひき肉と人参のそぼろ丼(卵なし)

ナスティーなろ
ナスティーなろ @cook_87766679

料理が苦手なので、Gemini(AI)に相談しながら大人1人・子供1人分に調整して作ってもらったレシピです。自分用のメモ代わりに公開しています。

料理が苦手なので、Gemini(AI)に相談しながら大人1人・子供1人分に調整して作ってもらったレシピです。自分用のメモ代わりに公開しています。

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ひき肉と人参のそぼろ丼(卵なし)

ナスティーなろ
ナスティーなろ @cook_87766679

料理が苦手なので、Gemini(AI)に相談しながら大人1人・子供1人分に調整して作ってもらったレシピです。自分用のメモ代わりに公開しています。

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材料

大人1人・子供1人分
  • 合い挽き肉 153g
  • 人参 30g〜40g(細かく刻む、または冷凍)
  • 玉ねぎ(あれば) 50g(みじん切り)
  • 醤油 大さじ1と小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、人参(と玉ねぎ)を中火でしんなりするまで炒める。

  2. 2

    火を止め、ひき肉と調味料を加え、火をつける前によく混ぜる。

  3. 3

    再び中火にかけ、お箸でほぐしながら炒める。

  4. 4

    水分が飛び、脂が出てきたら、油をスプーンやキッチンペーパーで取り除く。

  5. 5

    残ったタレとお肉を混ぜ、ご飯に盛り付ける。

コツ・ポイント

にんじんは先に柔らかくしておく。

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ナスティーなろ
ナスティーなろ @cook_87766679
2026/06/24 10:34に公開
料理が苦手なので、Gemini(AI)に相談しながら大人1人・子供1人分に調整して作ってもらったレシピを、自分用のメモ代わりに公開しています。
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このレシピのキーワード

ひき肉 にんじん そぼろ丼

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