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簡単☆包まないオムライスのたまご
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簡単☆包まないオムライスのたまご-レシピのメイン写真

簡単☆包まないオムライスのたまご

meguchica
meguchica @cook_40230082

この方法にしてから失敗なしです。
テフロン加工されていないフライパンでも大丈夫!

この方法にしてから失敗なしです。
テフロン加工されていないフライパンでも大丈夫!

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簡単☆包まないオムライスのたまご

meguchica
meguchica @cook_40230082

この方法にしてから失敗なしです。
テフロン加工されていないフライパンでも大丈夫!

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材料

1人分
  • ★卵 2個
  • ★水 大1
  • ★牛乳 大1
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    お皿にライスを盛り、形を整えておく。

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方1写真
  2. 2

    ★をボウルやお椀などに入れ、よく溶き混ぜる。

  3. 3

    油をフライパンに多めに入れて中火で加熱。油はフライパン全面に行き渡り、傾けると少し溜まるくらいの量。

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方3写真
  4. 4

    フライパンがしっかりと温まったら卵液を流し入れ、フライパンを傾けて全面に行き渡るようにする。

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方4写真
  5. 5

    すぐに火を止めてフタをする。

  6. 6

    10秒くらいしたらフタを開け、フライパンをゆすって表面の卵が垂れないくらいに固まっていたらOK!

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方6写真
  7. 7

    卵がフライパンから外れやすいように、端を一周ヘラなどでやさしく隙間をあけておく。(厚みのないしゃもじがおすすめ!)

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方7写真
  8. 8

    フライパンを一気にお皿の上にかぶせるようにひっくり返す。(勢いが大事!)

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方8写真
  9. 9

    フライパンの位置はそのままで横から中をのぞき、もし卵が外れてこなければヘラやしゃもじを差し込んでフライパンから卵をはずす

  10. 10

    完成!

    • 簡単☆包まないオムライスのたまご作り方10写真

コツ・ポイント

★❸のフライパンの加熱具合は、卵を入れたときにギリギリ「ジュッ」といわないかなくらいが◎
★フライパンに油をしっかり入れておくことがポイントです。
★卵にかけるケチャップはフライパンなどでさっと炒めておくと角(酸味)が取れて◎!

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meguchica
meguchica @cook_40230082
2026/07/08 04:05に公開
簡単・時短・コスパ◎ & 体にやさしいメニューを探求中。化学調味料不使用です。
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このレシピのキーワード

オムライス 牛乳 卵

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