کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
بادمجان زالک
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور بادمجان زالک

بادمجان زالک

Soghra Lohrasbinejad
Soghra Lohrasbinejad @mehrdor
مازندران. نوشهر

#تابستانه
#هفته_سوم
#بادمجان
# ترشی زالک

#تابستانه
#هفته_سوم
#بادمجان
# ترشی زالک

بیشتر

بادمجان زالک

Soghra Lohrasbinejad
Soghra Lohrasbinejad @mehrdor
مازندران. نوشهر

#تابستانه
#هفته_سوم
#بادمجان
# ترشی زالک

#تابستانه
#هفته_سوم
#بادمجان
# ترشی زالک

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

نیم ساعت
برای 8 نفر
  • 8 عددبادمجان
  • به مقدار لازمسرکه
  • 1 دستهنعنا
  • 1 دستهتره‌سم
  • 2 دستهگشنیز
  • 1 دستهچوچاق
  • 1 دستهریحان نازخاتونی
  • 2 بوتهسیر
  • به مقدار لازمفلفل
  • به مقدار لازمنمک
  • چندتکه نبات
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    بادمجان‌ها را شسته و با چاقو یک برش روی هرکدام ایجاد کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور بادمجان زالک
  2. 2

    بادمجان‌ها را در قابلمه گذاشته و روی آن سرکه بریزید تا بپزند.

    عکس مرحله 2 از دستور بادمجان زالک
  3. 3

    پس از پخت، بادمجان‌ها را کنار بگذارید تا سرد شوند.

    عکس مرحله 3 از دستور بادمجان زالک
  4. 4

    سبزی‌ها را پاک کرده، شسته و خرد کنید. سیر را هم خرد کنید.

    عکس مرحله 4 از دستور بادمجان زالک
    عکس مرحله 4 از دستور بادمجان زالک
    عکس مرحله 4 از دستور بادمجان زالک
  5. 5

    سبزی خردشده، سیر، فلفل و نمک را با هم مخلوط کنید.

    عکس مرحله 5 از دستور بادمجان زالک
  6. 6

    مخلوط سبزی را داخل بادمجان‌ها بریزید.

    عکس مرحله 6 از دستور بادمجان زالک
    عکس مرحله 6 از دستور بادمجان زالک
  7. 7

    بادمجان‌های پرشده را در ظرف بچینید و روی آن سرکه و چند تکه نبات بریزید.

    عکس مرحله 7 از دستور بادمجان زالک

ترفندها

استفاده از سرکه برای پخت بادمجان‌ها طعم بهتری به آن‌ها می‌دهد و نبات باعث تعادل طعم می‌شود.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Soghra Lohrasbinejad
Soghra Lohrasbinejad @mehrdor
در 19 اوت 2026، ساعت 20:28
مازندران. نوشهر
مامان مهرسا و درسا هستم وعاشق آشپزی.
بیشتر

نظرات (11)

مریم صفدریان - مشاور سلامت و مربی اموزش کار در منزل
مریم صفدریان - مشاور سلامت و مربی اموزش کار در منزل @madar
25 اوت 2026، ساعت 10:19
فقط ۵ دقیقه در روز می‌تونه شروع یک مسیر تازه باشه... 🌱اگر دوست داری متناسب با شرایط خودت آموزش ببینی و برای ساختن درآمد قدم برداری، شمارمو ذخیره داشته باش پیام بده 💌
مریم صفدریان هستم
۰۹۰۲۵۷۹۳۶۰۹
۰۹۱۶۵۲۱۰۱۶۴
فعال سلامت و آموزش کار در منزل در تمامی پیامرسان ها
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

غذا با بادمجان

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. خورشت شوید باقالی
  2. سالاد نخود و پنیر
  3. چای میوه ای
  4. تزیین سالاد
  5. دیپ رژیمی صبحانه
  1. رولت یخچالی solmaz
  2. شکلات رژیمی 🌸 شیرینی رژیمی
  3. کوفته مرغ با سس بادمجان
  4. خورشت پوره بادمجان😋
  5. نان پنیری
  1. مرغ بریان
  2. نون خامه‌ای
  3. دلمه کلم سفید با سس رب انار و رب گوجه فرنگی
  4. مینی پیتزا با نان تست
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26467761
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close