きゅうりとオクラの梅肉ポン酢 ☆ありすカフェ @arisu_cafe 山口県 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む きゅうりとオクラの梅肉ポン酢 ☆ありすカフェ @arisu_cafe 山口県 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 オクラ 4本 山芋 80g 梅肉 大さじ1 ポン酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは1cm角に切る。 2 オクラは塩ゆでして輪切りにする。 3 山芋はスライサーで千切りにする。 4 器に山芋を敷き、きゅうりとオクラをのせる。 5 梅肉とポン酢をかけて完成。 コツ・ポイント 梅肉の量はお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26506399 コピーしました！ ☆ありすカフェ @arisu_cafe 2026/08/28 03:38に公開 山口県 フォロー中 フォローバック フォロー 社員食堂の現役調理師が教える、パパッと作れる絶品レシピ🍳「仕事終わりでも作れる」「少ない調味料で味が決まる」簡単美味しいメニューを発信しています。掲載中のレシピは200種類以上！今日の夕飯に迷ったら、ぜひ私のキッチンを覗いてみてください。毎日の料理が少しでもラクに、楽しくなりますように✨ もっと読む このレシピのキーワード キュウリ オクラ 梅肉 ポン酢 似たレシピ その他のレシピ トマト缶と鶏もも肉煮込み 麻婆茄子 小エビのサラダ 親子おかず♡鶏もも肉とニラのふわふわ卵炒め けむらん亭で240度15分のスペアリブ 鶏もも肉の照り焼きチキン とろ茄子とツナの旨塩昆布和え│レンジで簡単 簡単夕飯！鶏もも肉味噌照り焼きチキン弁当おつまみ ご飯がすすむ♡蓮根と鶏もも肉の甘辛炒め うま味しっかりのゴーヤチャンプル Cabbage with mashed sweet potato 忙しい時に便利！保存用バターチキンカレーの素 ブロッコリーの黒酢ナムル 鶏となすのみぞれ煮 菜の花とれんこんの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26506399
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