きゅうりとオクラの梅肉ポン酢 ☆ありすカフェ @arisu_cafe 山口県 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む きゅうりとオクラの梅肉ポン酢 ☆ありすカフェ @arisu_cafe 山口県 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 食欲のない時さっぱりと食べられます。簡単なので1品にぜひ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 オクラ 4本 山芋 80g 梅肉 大さじ1 ポン酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは1cm角に切る。 2 オクラは塩ゆでして輪切りにする。 3 山芋はスライサーで千切りにする。 4 器に山芋を敷き、きゅうりとオクラをのせる。 5 梅肉とポン酢をかけて完成。 コツ・ポイント 梅肉の量はお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？☆ありすカフェさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26506399 コピーしました！ ☆ありすカフェ @arisu_cafe 2026/08/28 03:38に公開 山口県 フォロー中 フォローバック フォロー 社員食堂の現役調理師が教える、パパッと作れる絶品レシピ🍳「仕事終わりでも作れる」「少ない調味料で味が決まる」簡単美味しいメニューを発信しています。掲載中のレシピは200種類以上！今日の夕飯に迷ったら、ぜひ私のキッチンを覗いてみてください。毎日の料理が少しでもラクに、楽しくなりますように✨ もっと読む このレシピのキーワード オクラ キュウリ 梅肉 山芋 似たレシピ その他のレシピ 余り材料活用編③〜濃厚クリームリゾット〜 おばけパン👻 鮭とコーンのマッシュルーム香る炊き込みご飯 厚揚げのカリカリ焼き 黒いフレンチトースト 鶏となすのみぞれ煮 行列の定食屋🍚豚バラピーマンのピリ辛みそ漬け炒め ブロッコリーの黒酢ナムル 鶏もも肉の照り焼きチキン ご飯が止まらない！豚バラ茄子の濃厚味噌炒め Lahori Kashmir Daal Cabbage with mashed sweet potato 忙しい時に便利！保存用バターチキンカレーの素 ブロッコリーの黒酢ナムル 鶏となすのみぞれ煮 菜の花とれんこんの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26506399
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