خاگینه رژیمی

Name: خاگینه رژیمی
Yield: ۱
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 1 عدد تخم مرغ کامل; 1 سفیده تخم مرغ; 2 ،3 قاشق گلاب; 1 قاشق شیره; نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر; 1 قاشق چایخوری پودر دارچین; زعفران دم کشیده به اندازه دلخواه; 2 ،3 قاشق شیر کم چرب(من برای پایین اومدن کالری استفاده نکردم); 2 و نیم قاشق پودر جو دوسر پرک

مریم @cook_14253795

تهران

یه صبحانه پر از پروتئین که میتونه تا نهار سیر نگهت داره
👌😋#رژیمی

بیشتر

خاگینه رژیمی

مریم @cook_14253795

تهران

یه صبحانه پر از پروتئین که میتونه تا نهار سیر نگهت داره
👌😋#رژیمی

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

1 عددتخم مرغ کامل
1سفیده تخم مرغ
2،3 قاشق گلاب
1 قاشقشیره
نصف قاشق چایخوریبکینگ پودر
1 قاشق چایخوریپودر دارچین
زعفران دم کشیده به اندازه دلخواه
2،3 قاشق شیر کم چرب(من برای پایین اومدن کالری استفاده نکردم)
2و نیم قاشق پودر جو دوسر پرک

ذخیره شد

مراحل تهیه

1

همه مواد به غیر از شیره روداخل یه ظرف قاطی کنید وخوب هم بزن تا یکدست بشه،کف ماهیتابه رو با فرچه فقط در حد چرب شدن ،چرب کن وبعد مواد خاگینه رو بریز داخل تابه داغ
2

اجازه بده یک طرف خاگینه کامل سرخ بشه وبپزه بعد مثل پنکیک برش گردون تا اون طرفشم طلایی بشه،حالا ۱ قاشق شیره رو با دو قاشق آب خووب یکدت کن وبریز روی خاگینه
3

بعد از اینکه شیره جذب خاگینه شد ،شعله روخاموش کن ونووش جان کن😍 میتونی روی خاگینه رو پودر گردووپودر گل محمدی بپاشی ومیل کنی👌