めかじきのソテー☆とろ〜り濃厚きのこソース

sachi825 @sachi825
#秋 パサつきがち・マンネリ化しがちな「めかじき」を、片栗粉をまぶしてじっくりソテーすることで驚くほどしっとりジューシーに仕上げました!
旨味がギュッと詰まった「えのき茸」と「しめじ」をたっぷり使い、醤油とみりんの黄金比率でコク深いとろみソースに✨️
少ない調味料で味がピタッと決まるので、忙しい日の夕食にも大活躍します!
お肉に負けない満足感がありながら、ヘルシーなのが嬉しいポイント✨️
秋の味覚を存分に味わえる、家族みんなが大満足するおかずです❤️✨️
めかじきのソテー☆とろ〜り濃厚きのこソース
#秋 パサつきがち・マンネリ化しがちな「めかじき」を、片栗粉をまぶしてじっくりソテーすることで驚くほどしっとりジューシーに仕上げました!
旨味がギュッと詰まった「えのき茸」と「しめじ」をたっぷり使い、醤油とみりんの黄金比率でコク深いとろみソースに✨️
少ない調味料で味がピタッと決まるので、忙しい日の夕食にも大活躍します!
お肉に負けない満足感がありながら、ヘルシーなのが嬉しいポイント✨️
秋の味覚を存分に味わえる、家族みんなが大満足するおかずです❤️✨️
材料
- めかじき 3切れ
- えのき茸 1袋
あと4点あります
作り方
1
めかじきに塩をしてしばらく置き、浮いてきた水分を拭き取り、片栗粉をまぶし、余分な粉を落とす

2
熱したフライパンに①を入れて中火で焼き、焼き色が付いたら裏返してもう片面も焼き、お皿に取り出しておく

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あと4手順 コツ・ポイント

