Kamis, 15 Oktober 2026
Bismillah

Sengaja buat banyak biar bisa minum rame-rame bareng keluarga. Karena Jus pink sederhana yang berasal dari Semangka salah satunya berkhasiat sebagai sumber antioksidan. Warna merah pada buah berasal dari likopen, yaitu antioksidan yang melindungi sel dari radikal bebas, menjaga kesehatan pembuluh darah, serta menurunkan risiko kanker.

Cookpad mengajak komunitas di seluruh dunia untuk bersatu dan menyuarakan pentingnya kesadaran akan kesehatan payudara. 🌸✨ . PerikSA payuDAra sendiRI (SADARI)(Terlampir di langkah no. 5). adalah cara paling sederhana untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Dengan melakukannya secara rutin.

Waktu terbaik untuk melakukan SADARI meliputi:
• Bagi wanita yang mengalami menstruasi: Dilakukan pada hari ke-7 hingga ke-10 terhitung dari hari pertama haid (saat payudara tidak lagi terasa nyeri atau kencang).
• Bagi wanita yang sudah menopause: Dilakukan pada tanggal yang sama setiap bulannya secara konsisten.
• Frekuensi: Dilakukan secara rutin 1 kali dalam sebulan mulai dari usia remaja/pubertas (sekitar usia 20 tahun).
(Sumber. Google)

#BreastCancerAwareness
#pinkoctoberwithcookpad
#cookpadcommunity_palembang