Bubur Bayam Merah
Bayam Merah adalah bahan yang kugunakan untuk meramu resep pink Oktober dihari terakhir ini (31 Oktober). Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Kesadaran Kanker Payudara.
Bayam merah mengandung anti oksidan, jenis plavonoid yang tinggi.
Dalam Journal Nutritional Science, flavonoid dapat mencegah kerusakan yang terjadi karena radikal bebas, dengan menghilangkannya.
Makanan ini sangat bermanfaat dan mudah dicerna, bagi penderita cancer yang menjalani proses pengobatan, Kemoterapy, ataupun radiasi, yang biasanya kesulitan makan.
Kebiasaan melakukan deteksi dini dengan SADARI,akan sangat berpengaruh. Karena mengetahui Kanker Payudara pada stadium awal, memiliki kesempatan yang sangat besar untuk sembuh...🩷🩷🩷
#Cinte_BreastCancerAwareness
#BreastCancerAwareness
#R1090LB
#CookpadCommunity_Jakarta
Bubur Bayam Merah
Bayam Merah adalah bahan yang kugunakan untuk meramu resep pink Oktober dihari terakhir ini (31 Oktober). Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Kesadaran Kanker Payudara.
Bayam merah mengandung anti oksidan, jenis plavonoid yang tinggi.
Dalam Journal Nutritional Science, flavonoid dapat mencegah kerusakan yang terjadi karena radikal bebas, dengan menghilangkannya.
Makanan ini sangat bermanfaat dan mudah dicerna, bagi penderita cancer yang menjalani proses pengobatan, Kemoterapy, ataupun radiasi, yang biasanya kesulitan makan.
Kebiasaan melakukan deteksi dini dengan SADARI,akan sangat berpengaruh. Karena mengetahui Kanker Payudara pada stadium awal, memiliki kesempatan yang sangat besar untuk sembuh...🩷🩷🩷
#Cinte_BreastCancerAwareness
#BreastCancerAwareness
#R1090LB
#CookpadCommunity_Jakarta
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan bahan bahan yang dibutuhkan.
- 2
Siangi dan cuci bayam, tiriskan. Pipil Jagung, potong wortel sesuai selera, juga daun bawang. Tumis jahe dan bawang putih dengan minyak hingga harum, tambahkan air, beras dan potongan ayam.
- 3
Tutup panci +- 40 mt, tambahkan air kaldu.juga jagung, hingga bubur lembut dan mengental. Masukkan wortel, setelah +-3 mt masukkan bayam, dilanjutkan daun bawang, dan garam.
- 4
Koreksi rasanya, setelah dirasa cukup, matikan api dan tuang bubur kedalam mangkuk saji.
- 5
Bubur Bayam Merah, siap disantap. Untuk asupan yang lebih Istimewa dan menyehatkan, tambahkan telur ayam kampung rebus sebagai protein plus nya.
Tips
Jangan skip jahe, agar tidak eneg/ mual saat menyantap.
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Lina Bachry bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar