صبحانه سالم

Name: صبحانه سالم
Yield: 1 نفر
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 1 عدد نان تست رژیمی; 1 عدد تخم مرغ; 3 عدد زیتون بدون هسته; 2 برش نارنگی; 1 عدد خیار; 1 عدد فلفل سبز; کمی نمک

میس معصوم @miss_masoom_1365

اهواز

من حتی به بچه های خودم هم از این صبحانه های قرتی سالم میدم خیلی هم استقبال میکنن🥰

بیشتر

صبحانه سالم

میس معصوم @miss_masoom_1365

اهواز

من حتی به بچه های خودم هم از این صبحانه های قرتی سالم میدم خیلی هم استقبال میکنن🥰

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

5 دقیقه

1 نفر

1 عددنان تست رژیمی
1 عددتخم مرغ
3 عددزیتون بدون هسته
2 برشنارنگی
1 عددخیار
1 عددفلفل سبز
کمینمک

ذخیره شد

مراحل تهیه

5 دقیقه

1

نان تست را در دستگاه کمی تست کنید تا برشته شود (میشه توی ماهی تابه ی نچسب بدون روغن هم این کارو انجام داد)
2

یه دونه تخم مرغ و بدون روغن در ماهی تابه ی نچسب بشکونید و شعله حتما کم باشه کمی نمک بزنید و فلفل سبز خرد شده را روی تخم مرغ بذارید.
3

حالا تخم مرغ رژیمی خوشمزه 😋 تون و روی نان تست بذارید و با دورچین خیار و زیتون و نارنگی رنگی رنگی کنید و از خوردنش لذت ببرید 😍