کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته

دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته

❄️Fatemeh❄️
❄️Fatemeh❄️ @atefeh_food_71
گیلان💕

@ashpazye_parchin با تشکر از دستور دوست خوب کوکپدی

@ashpazye_parchin با تشکر از دستور دوست خوب کوکپدی

بیشتر

دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته

❄️Fatemeh❄️
❄️Fatemeh❄️ @atefeh_food_71
گیلان💕

@ashpazye_parchin با تشکر از دستور دوست خوب کوکپدی

@ashpazye_parchin با تشکر از دستور دوست خوب کوکپدی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 2 عددتخم مرغ پخته
  • 1 ق چوانیل
  • نصف یک عددموز کوچک
  • 1 عددخرمالو
  • 1 ق غارده (من از کره بادام زمینی استفاده کردم)
  • 1 ق غعسل(به دلخواه میتونید بیشتر بریزید)
  • نصف لیوانشیر (اگر نیاز بود کمی بیشتر بریزید)
  • 1 ق غ سرپرپودر کاکائو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    همه موادو با هر وسیله ای که دارید میکس کنید.
    توی ظرف سرو ریخته و به دلخواه تزیین کنید و چند ساعتی بذارید یخچال.

    عکس مرحله 1 از دستور دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته
  2. 2

    🌸تخم مرغ که پخت بذارید کاملا سرد بشه.
    🌸همون موقع قابل خوردنه ولی بره یخچال خوشمزه تر میشه

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

این دستور را امتحان کردید؟ کوک‌اسنپ بفرستید!

به ❄️Fatemeh❄️ بگو این دستور چطور از آب درآمد.

هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمی‌دهد!

میهمان

یک نفر دستور شما را امتحان‌کرد و کوک‌اسنپ فرستاد!

کوک‌اسنپت رو ارسال کن
درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

❄️Fatemeh❄️
❄️Fatemeh❄️ @atefeh_food_71
در 23 اکتبر 2026، ساعت 07:45
گیلان💕
«دلخوشی من از آشپزخونه شروع می‌شه 😋»اینجا عطرِ غذای خونگی می‌پیچه 🤍با عشق می‌پزم، با ذوق می‌چینمو دستورهاشو با شما قسمت می‌کنم 🍽️🌿 ✨✨✨
بیشتر

نظرات (14)

مهسا فرح بخش
مهسا فرح بخش @MAHSA_COOKPADD
23 اکتبر 2026، ساعت 20:11
زیبا و‌عالی 🥰👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

دسر رژیمی تخم مرغ

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماکارونی با قارچ و عدس
  2. نون خرمایی بدون فر
  3. سالاد رژیمی
  4. 🌺خورشت قیمه مرغ
  5. صبحانه سالم و رژیمی
  1. نان مغزدار سیب و گردو(بدون شکر)
  2. لقمه طلایی مرغ و پنیر
  3. حلوا ترح (یاش حلواسی)
  4. ترشی مخلوط
  5. قلیه زرشک 🌸
  1. پیکل انگور (ترشی انگور)
  2. 🌺آلبالو پلو
  3. تپسی بادمجان (کله گنجشکی با بادمجان)
  4. کیک شکلاتی با سس شکلاتی😍
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26761408
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close