氣炸南瓜的食譜成品照片

氣炸南瓜

火柴媽 @shibamatch_0226

#2026Cookpad金圍裙看到南瓜就知道秋天來了，當季蔬食原味吃是最美味的，免開火、免顧爐，簡單氣炸，吃得到南瓜的香甜，還能吃到南瓜糯糯的口感。

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#2026Cookpad金圍裙看到南瓜就知道秋天來了，當季蔬食原味吃是最美味的，免開火、免顧爐，簡單氣炸，吃得到南瓜的香甜，還能吃到南瓜糯糯的口感。

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預備食材

30 分鐘

2人份

貝貝南瓜 1個
鹽少許
黑胡椒粉少許

料理步驟

30 分鐘

1

南瓜洗淨後去囊，切成約0.5公分的薄片
2

放入氣炸鍋，舖的時侯要錯開舖，灑上鹽、黑胡椒粉及噴上少許油，175度20分鐘。時間/溫度視自家氣炸鍋斟酌增減。
3

原味食的氣炸南瓜就完成囉！

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火柴媽 @shibamatch_0226

發布於 2026年11月01日 02:59

火柴家餐桌上的菜色為家常菜居多，也很適合帶便當，喜歡便當菜的朋友們歡迎到火柴家的私廚不私嚐逛逛：https://www.facebook.com/matchsdiningtable/?modal=admin_todo_tour

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空氣炸鍋南瓜

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