سلطة التونة / لسحور رمضان والرجيم
لسحور والرجيم خفيفة وسهلة
الخطوات
- 1
اولا نقطع كل الخضروات ونتبلها بالليمون والكمون وزيت الزيتون والملح
- 2
نضع المكونات مع الزبادي وخلطهم بشكل جميل
- 3
نضع المكونات في طبق التقديم ونضع فوقها تونة او نضيفها في الخليط من البداية
- 4
للزينة اضيفي البقدونس المقطع او الزيتون الحلقات
- 5
وعليكم الف عافية تحتوي بوتني حيواني ونباتي وقيمة غذائية عالية مشبعة للسحور ومفيدة لمتبعي الرجيم
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Farah Hegazy يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2744550




التعليقات