اول شي نقطع جميع الفواكة على حدا ونعزلهم

وعند تقطيعهم نقوم بغسلهم جيدا قبل تحضيرهم وبعد ذلك نضيف بعضها البعض ونخلطهم جيدا وصفة سهلة جدا وصحية في اي وقت تناوليها مع عائلتك صحتين