رجيم البطاطا المسلوقه
ممتاز في اسبوع 5كيلوغرام
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
لمدة 4 ايام لايؤكل سوى البطاط المسلوق المضاف اليه الخل
- 2
الخل يجعل طعم البطاط مستحب ولذيذ ويحفز على الاستمرار في الرجيم
- 3
يمكن استبدال الخل بالليمون
- 4
رجاءا لا يؤكل غير البطاط ليلا ونهارا وباي كميه لمدة اربع ايام
- 5
وعن تجربة نزول 1 كيلو يوميا مع الاكثار من الماء وممارسة نشاط بدني بسيط
- 6
معلومه اعتماد البطاط المسلوق في انظمة الحميه تساعد على امتصاص السموم وكذلك امتصاص الدهون بالتالي يزيل السلولايت من الجسم يساعد في تحسين شكل الجلد
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3029353
التعليقات (3)