إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تقوير البطاطا وتفريغها من الوسط
- 2
تجهيز الحشوه بتحميص اللحمه مع البصل على المار حتى تتحمر ونضيف قلبل من الماء حتى تستوي جيدا من الداخل ووضع البهارات
- 3
قلي المكسرات بقليل من الزيت واضافتها للحشوه
- 4
في قدر اخر نقشر البندوره ونفرمها ناعم ونحمصها مع بصله وقلبل من زيت الزيتونثم نضيف صلصه البندوره وملح ورشه سكر
- 5
نقلي البطاطا (لوصفه صحيه بالمقلاه الحراريه) او بالزيت
- 6
نحشي البطاطا ونضع البندوره وتحمر بالفرن
- 7
وصحة وهنا
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ أخصائية التغذية نور جمال ✨ يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
للإشتراك برامج تخفيض الوزن أون لاين إرسال(اشتراك صحي وهني) الى وتس اب الرقم ⬇️✨✨⬇️00962 79 75 66 834
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5218595
التعليقات