نضع البصل المفروم وورق الغار والملح والفلفل الاسود ونضع عليهم اللحم في القدر ونقلبهم حتى ينشف مائه

نضع الثوم بالقدر الى راح نسوي فيه الباميا مع رشه ملح صغيره جدا ونضع زيت ونقلبهم

بعدين نضيف الباميه على شان تمتص جميع النكهات ونقلبها

بالخلاط نضع الطماطم المقطع ورب الطماطم ودبس الرمان والنعناع الناشف ومرقه اللحم ونخلط

نحط اللحم على البامية ونحط الطماطم الى في الخلاط ونتركهم تستوي

تقدم مع الرز الابيض ❤ بالعافية على قلوبكم😍