Asi Boster made in dapure dewe (asi boster buatan sendiri)
Saya selalu menghadapi masalah dengan asi saya yg produksinya ga pernah stabil kadang bila beruntung sampai 120cc sekali peras tp paling sering 50cc dan bila tidak beruntung hanya 20cc. Bisa dibayangkan bagaimana rengekan anak cantik sy waktu asinya cuma 20cc
Yg perlu diperhatikan:
1. Cukup istirahat
2. Makan dan minum terpenuhi
3. Payudara disusukan ke anak
4. Jangan stress dan banyak2 nonton komedi
5. Konsumsi vit.c supaya zat besi mudah diserap tubuh.
Yuk kita buat bunda
Asi Boster made in dapure dewe (asi boster buatan sendiri)
Saya selalu menghadapi masalah dengan asi saya yg produksinya ga pernah stabil kadang bila beruntung sampai 120cc sekali peras tp paling sering 50cc dan bila tidak beruntung hanya 20cc. Bisa dibayangkan bagaimana rengekan anak cantik sy waktu asinya cuma 20cc
Yg perlu diperhatikan:
1. Cukup istirahat
2. Makan dan minum terpenuhi
3. Payudara disusukan ke anak
4. Jangan stress dan banyak2 nonton komedi
5. Konsumsi vit.c supaya zat besi mudah diserap tubuh.
Yuk kita buat bunda
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rebus air sampai mendidih. Ketika mendidih masukkan daun katuk. Kemudian langsung matikan api. Yg penting daun katuk tercelup air panas. Segera angkat daun katuk tiriskan masukkan ke blender yg ada es batunya.
- 2
Masukkan pisang, susu (blh diganti susu kedelai, yogurt atw kefir), out meal (biasanya sy mentah2 gitu bisa jg diganti energen tp sy tidak suka gula jd pakai out meal) kedalam blender berisi es batu dan daun katuk. Blender... Dan siap disantap seketika
- 3
Nb. Pisang dan daun katuk tidak boleh digantikan krn merupakan komponen penting dlm membuat asi boster.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar