CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sólet diétásabban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sólet diétásabban recept fotója

Sólet diétásabban

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Olvass tovább

Sólet diétásabban

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1.5 óra
4 adag
  • 400 grfehér szárazbab
  • 2 fejvöröshagyma
  • 15 dkgerdélyi szalonna
  • 1 ekolívaolaj
  • 20 dkglángolt kolbász
  • 1 dbfüstölt ízű kocka
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • 1 ekliszt (zabpehelyliszt)
  • 2 dbbabérlevél
  • 1 evőkanálfüst ízű pirospaprika
  • 4-6 dbkemény tojás feltétnek
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1.5 óra
  1. 1

    A babot megmossuk előző este, majd bő hideg vízbe áztatjuk. Reggel leöntjük róla, még egyszer átöblítjük.

    Sólet diétásabban recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A szalonnát, hagymát apró kockákra vágjuk. A kolbászt kb. 5 cm es darabokra vágjuk, de lehet karikára is.

    Sólet diétásabban recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Egy kanál olívaolajon a szalonnát zsírjára sütjük. Hozzáadjuk a hagymát és együtt dinszteljük.

    Sólet diétásabban recept fázis 3 fotója
    Sólet diétásabban recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Hozzáadjuk a pirospaprikát és egy evőkanál lisztet. Összekeverjük. Hozzáadjuk a babot, babérlevelet, füstölt ízű kockát, borsozzuk, sózzuk, de nagyon óvatosan, mert a szalonna, kolbász is sós....és felöntjük annyi vízzel, hogy bő két ujjnyival ellepje.

    Sólet diétásabban recept fázis 4 fotója
    Sólet diétásabban recept fázis 4 fotója
  5. 5

    180 C fokra előmelegített sütőbe tesszük lefedve. Kb. 1 órát sütjük. A vége felé hozzáadjuk a darabokra vagy karikára vágott kolbászt. A sütési idő változó, sütőfüggő és függ a babtól is.

  6. 6

    A tojásokat keményre főzzük és a kész sólethez adjuk. Picit pihentetjük. Hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek. Másnap még finomabb.

  7. 7

    Ezzel kész is a sólet. Egészségetekre. 😁😋❤🌸

    Sólet diétásabban recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Közzétéve: 2019. április 1., hétfő, 07:03
Budapest
Szeretek főzni,sütni,új ételeket kipróbálni. 13 éves korom óta főzök. Az alapokat az anyukámtól tanultam. Sokat segîtettem neki. Ő nagyon jól ,háziasan főzött. Sajnos már nincs közöttünk.Egy ideje az egészségesebb táplálkozás felé fordultam. Nyîrfacukrot,ertritet,steviát,teljes kiőrlésű liszteket,( zab,zabpehely,mandula,rizs liszt stb )oliva olajat,kókusz zsirt,adalék,szinezék,tartósítószer nélküli,egészséges anyagokat használok. Érdekel a paleo,a reform,a vegetáriánus,a vega konyha. 😉 Állandóan sütök ,főzök de szemre adagolom a hozzávalókat a magam kreálta ételekhez ,úgy érzéssel 😊így nem igen tudom a mennyiségeket....csak kb. ...de amit megosztok veletek, azt mérem a kedvetekért.♥ Remélem segitek a receptjeimmel...és örömet okozok velük.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (17)

Ilona Somlyai
Ilona Somlyai @Ilona_530422
2019. április 17., szerda, 07:14
Úgy látom Évike te is szeretsz játszani az étellel!Én is szeretem ha jópofa az étel nem csak guszta ,olyan jó kihozni belőle egy kis pluszt
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Sólet

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Keto sajttekercs serpenyőben – egyszerű, lisztmentes recept
  2. Almás piskótatekercs
  3. Air fryerben sült feta sajtos húsgolyó krumplipürével és tzatzikivel
  4. Gyümölcskenyér
  5. Kesudiós mozzarella saláta, aszalt paradicsomos kenyérkével
  1. Kinder bueno torta
  2. Dédi rumos - mazsolás kuglófja
  3. Sajtos panírban sült csirkemell
  4. Madártej szelet
  5. Dupla csokis brownie
  1. Pirított dara
  2. Majonézes burgonyasaláta, céklával
  3. Fűszeres, diós mikrós piskóta 🍯
  4. Sárgarépás túrófelhő 🌤️
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/7930352
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close