لوبيه متبلة

Name: لوبيه متبلة
Yield: 4 أشخاص
Cuisine: لبنانية
Ingredients: 1 كيلو لوبيه; 3 حص ثوم; 2 حامض; زيت زيتون; ملح

تيتا كلود @cook_2667831

بيروت، لبنان

اللوبية خضرة موسمية، منزرعها عنا بالجنينة. اذا ما حبيتيها بالزيت، اكيد بتحبيها متبلة.

اقرأ المزيد...

لوبيه متبلة

تيتا كلود @cook_2667831

بيروت، لبنان

اللوبية خضرة موسمية، منزرعها عنا بالجنينة. اذا ما حبيتيها بالزيت، اكيد بتحبيها متبلة.

تم الحفظ

المكوّنات

30 دقيقة

4 أشخاص

1 كيلولوبيه
3 حصثوم
2حامض
زيت زيتون
ملح

تم الحفظ

الخطوات

30 دقيقة

1

اقطفي اللوبية او اشتريها طازجة. نقيها، اغسليها ثم ضعيها على النار حتى تنضج
2

ارفعيها عن النار، اغسليها بماء بارد، ثم صفيها
3

دقي الثوم مع ملعقة ملح حتى ينعم
4

اعصري الحامض واضيفيه الى الثوم والملح ثم افرغي الخليط فوق اللوبية
5

ضعي الزيت فوق الخليط وامزجيه جيدا
6

الف صحة وعافية

تم الحفظ

جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!

دع الطبّاخ تيتا كلود يرى نتيجة تجربتك لوصفته.

لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!

جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

أرسل كوكسناب

تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب

تم الحفظ

تيتا كلود @cook_2667831

نُشرت في 21 أغسطس 2016 14:06

بيروت، لبنان

أنا من زمان بحب الطبخ على جميع أنواعه وبحب اتعرف على وصفات جديدة لطبقها لعائلتيوزاد تعلقي بالطبخ لما اتوظفت بموقع كوكباد

اقرأ المزيد...

التعليقات (35)

pr.zooz @cook_5475064

20 سبتمبر 2016 18:14

يسلم يديكي واضح انها شهيه وبتعئد

كلمات ذات صلة

لوبيا

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها