لوبيه متبلة
تيتا كلود @cook_2667831
اللوبية خضرة موسمية، منزرعها عنا بالجنينة. اذا ما حبيتيها بالزيت، اكيد بتحبيها متبلة.
لوبيه متبلة
اللوبية خضرة موسمية، منزرعها عنا بالجنينة. اذا ما حبيتيها بالزيت، اكيد بتحبيها متبلة.
الخطوات
- 1
اقطفي اللوبية او اشتريها طازجة. نقيها، اغسليها ثم ضعيها على النار حتى تنضج
- 2
ارفعيها عن النار، اغسليها بماء بارد، ثم صفيها
- 3
دقي الثوم مع ملعقة ملح حتى ينعم
- 4
اعصري الحامض واضيفيه الى الثوم والملح ثم افرغي الخليط فوق اللوبية
- 5
ضعي الزيت فوق الخليط وامزجيه جيدا
- 6
الف صحة وعافية
أنا من زمان بحب الطبخ على جميع أنواعه وبحب اتعرف على وصفات جديدة لطبقها لعائلتيوزاد تعلقي بالطبخ لما اتوظفت بموقع كوكباد
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
لوبية ببندورة لوبية ببندورة
غداء صحي و سريع التحضير يقدم مع البصل النيئ و قرون الفلفل الحار
-
-
-
-
-
لوبيا مجففة/ يابسة / مقددة لوبيا مجففة/ يابسة / مقددة
#لوبيا#مونةمعروف جدا في بلدان الشرق الاوسط تجفيف اي تقديد الخضار الموسمية في فصل الصيف خصوصا العضوية منها اي التي نزرعها نحن في البساتين او الحدائق الشخصية. نجفف كل شيء ونحفظه لفصل الشتاء خاصة في المناطق الشديدة البرودة والمثلجة .
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/910419
التعليقات (35)