みほ

油揚げ • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 出汁か水

豚挽き肉 • 牛挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • しいたけ • 塩 • こしょう • オールスパイス • ローレル • にんにく • オリーブオイル • カットトマト缶かホールトマト缶 •

かぼちゃ • 砂糖 • 塩 • 酒 • 水 • 醤油

ゴーヤ • ジャコ • ピーマン • 唐辛子 • 酒 • 麺つゆ • ゴマ油 • 生姜