Ray

腸活で小麦を制限しています。
FODMAP値の低い食材を使って、できる範囲で自炊中。
スイーツも大好きなので、米粉を使ったおやつのレシピも増やしていきたいです。
体に優しい食事も心がけています。
クックパッドは始めたばかりですが、皆さまのレシピに助けられています。