CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
pensamiento's header image
pensamiento

pensamiento

@cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
  • ブロック

Mi pasión es mi familia y la cocina

138 フォロー中 1,226 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (626)
  • つくれぽ (10)
  • Seitán estofado

    seitán • apio • pimientos verdes italianos • aceite • patatas • maíz • canela en polvo • pimentón • ajo granulado • Sal
    • 2 raciones
  • Ensalada estival

    Lechuga romana • aguacate en su punto de maduración • tomate hermoso ( a mi me agradan maduros y rojos ,pero no blandos ) • melocotón pequeño • Pipas de calabaza • Pasas sultanas • Aceitunas rellenas • Vinagreta • aceite de oliva virgen extra • queso fresco batido desnatado • miel de tomillo • Ajo granulado •
    • 2 raciones
    • 1
  • Licuado de verdura y nectarina

    espinacas frescas • pepino • tomate • lechuga romana • zanahoria • hierbabuena fresca • nectarina • limón
    • 1 ración
  • Licuado de piña, albaricoques y melón

    melón • piña fresca • albaricoques • limón pequeño
    • 1 ración
  • Espaguetis integrales con pisto y gambitas salteadas con ajo

    gambitas peladas congeladas • espaguettis integrales • aceite de oliva virgen extra • ajo • queso parmesano rallado • Pisto • cebolla tierna pequeña • pimiento verde italiano • berenjena mediana • calabacín mediano • tomates maduros • aceite de oliva virgen extra •
    • 2 raciones
    • 1
  • Rosca de pan integral en cazuela horno

    harina de fuerza • harina integral de trigo • levadura fresca de panadería • tomillo • orégano • café y media de ajo granulado • sal • aceite de oliva virgen extra • agua tibia ( según harina )
    • 6 raciones
  • Pastel de espinacas con salsa de nueces

    huevos • grandes de espinacas frescas • cebolleta • trigo sarraceno (de venta en herbolarios) • aceite de oliva virgen extra • colmadas de queso fresco batido desnatado • Sal, pimienta y una pizca de nuez moscada recién rallada • Salsa de nueces • queso fresco batido desnatado • diente de ajo • hierbabuena fresca (según vuestro gusto ) • bebida de avena, soja, yogur o leche •
    • 3 raciones
    • 1
  • Sopa ligera de garbanzos y sepia

    garbanzos • repollo • calabaza roja • sepias pequeñas • cebolleta • apio • zanahoria pequeña • Caldo de pescado ( Cabezas y espinas de pescadilla, laurel, cebolla, zanahoria, apio, nabo , una rama de perejil, unos granos de pimienta y dos dientes gordos de ajo ) • arroz integral • ajo • Perejil • cúrcuma •
    • 5 raciones
  • Bizcocho con hierbabuena y harina de algarroba

    huevos camperos • harina (mitad. de harina integral de repostería con levadura y mitad harina de repostería normal) • bebida de avena • aceite de oliva virgen extra • clavo de olor • azúcar integral de caña • harina de algarroba • c/ moka de levadura • hierbabuena fresca • sésamo tostado • almendras crudas • sal •
    • 4 raciones
  • Focaccia con albaricoques

    harina (mitad harina de fuerza, mitad integral de trigo) • levadura fresca • sal • aceite de oliva virgen extra • moka de miel de tomillo • agua tibia • hojas de hierbabuena fresca picadas • Tomillo fresco • Albaricoques pequeños • Sal marina gruesa
    • 6 raciones
  • Zumo de primavera

    zanahoria • albaricoques • nectarinas • melón • nísperos • hierbabuena fresca • apio blanco • limón pequeño
    • 1 ración
  • Huevos rellenos con champiñones al ajillo

    huevos cocidos • champiñones • ajo • aceite de oliva virgen extra • Perejil picado • Mozzarella rallada • tomates pequeños • lechuga romana • Sal
    • 2 raciones
  • Batido de hierbabuena y espinacas

    ciruela roja hermosa • kiwi • plátano • apio verde • espinacas frescas • hojitas de hierbabuena • leche de avena • pequeña cantidad de zumo de limón
    • 1 ración
  • Tortitas americanas integrales con vainilla

    harina (mitad integral de trigo y mitad de harina común) • huevo • sal • azúcar (azúcar integral de caña yo) • aceite de oliva virgen extra • vainilla líquida (opcioonal) • leche (bebida de avena yo)
    • 2 raciones
  • Pizza semi integral de verdura

    harina (mitad integral ecológica de trigo, mitad harina común) • agua tibia • levadura fresca • sal • aceite de oliva virgen extra • Relleno • Salsa de tomate casera • o algo más de aceite de oliva virgen extra • judías verdes • repollo • pimiento verde italiano pequeño • pimiento rojo pequeño •
    • 3 raciones
  • Tallarines con pesto de espinacas y almendras

    tallarines • espinacas frescas • colmadas de queso fresco batido desnatado • queso parmesano rallado • almendras crudas • aceite de oliva virgen extra • diente de ajo • Espárragos blancos de conserva • puñadito de pipas de calabaza
    • 1 ración
    • 3
  • Smoothie verde

    kiwi • nectarinas • fresquillas • pera conferencia • pepino • canónigos • bebida de avena o agua • Zumo de limón
    • 1 ración
  • Coca integral de pan

    Masa de la coca • harina (125 g. de harina común y 125 g. de harina integral de trigo ecológica) • levadura fresca de panadería • aceite de oliva virgen extra • vino blanco, tipo manzanilla • agua tibia • bebida de arroz (avena, soja o leche) • sal • Relleno • pimientos rojos de asar • calabacín • berenjena hermosa •
    • 6 raciones
  • Risotto morado

    arroz arborio • cebolla tierna • espinacas • calabaza roja • lombarda • aceite de oliva virgen extra • vino blanco seco ( tipo manzanilla) • queso parmesano rallado • Sal y pmienta • Caldo de verduras o agua
    • 1 ración
  • Berenjenas rellenas de lentejas

    berenjenas medianas • Lentejas estofadas a nuestro gusto y bien espesas (las mías con verdura, acelgas, pimiento verde, calabaza..y arroz integral) • Mozzarella rallada
    • 3 raciones
もっと見る

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close