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natsuki obana

@cook_112762538

ボナペティ！！

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切る混ぜる入れるだけ超簡単漢の生姜焼き

豚肉コマ切れ • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 生姜チューブ
1人分
わんぱく漢のケチャップオムライス🥚

卵 • ご飯 • チャーシュー • 玉ねぎ • ケチャップ • 鶏ガラのもと
1人分
栄養ちょっぴり漢の鶏むね天かすうどん

うどん • 鶏胸肉 • しょうゆ • みりん • 白だし • 水 • 天かす
1人分
マック風漢のポテトベーコンチーズ焼き

ジャガイモ • ベーコン • チーズ • 塩 • 黒胡椒
1人分
7つ星シャキシャキパラパラ漢炒飯👊

ご飯 • ベーコン • 玉ねぎ • 卵 • 黒胡椒 • チャーハンの素
1人分
角刈りポテトとベーコンの漢丼ぶり

ご飯 • ジャガイモ • ベーコン • 焼肉のタレ • オリーブオイル • 卵
1人分
チョコっとおつまみこれが漢のチーズコーン

コーン • チーズ • マヨネーズ
1人分
ゴロッと鶏胸これが漢のペッパーランチ

ご飯 • 鶏胸肉 • コーン • ブロッコリー • 焼肉のタレ
1人分
morning 漢の目玉焼きパン

食パン • 卵 • マヨネーズ
1人分
混ぜるだけこれが漢の和風ツナマヨうどん

うどん • ツナ缶 • めんつゆ • 醤油 • みりん • 水
食べ盛り1人分
漢の簡単まるで「海」ツナマヨトースト

食パン • ツナマヨ
1人分
胃と財布に優しい漢のふわふわ天かすうどん

うどん • 水 • 白だし • 天かす
1人分

1
もしやピザ！？これが漢の朝食トースト🍞

食パン • チーズ • マヨネーズ • ケチャップ
1人分

1
シンプルガツンと漢の白だし卵焼き👊

卵 • 白だし • 水
1人分
漢の爆弾鶏胸親子丼ドォォーーン💥

鶏胸肉 • 卵 • みりん • 醤油 • 白だし
1人分
「茶一色」これが漢の役満目玉焼き焼きそば

焼きそば • ソース • 卵 • 天かす
1人分